V 12. tednu nosečnosti lahko stranišče obiščete pogosteje. Preverite, zakaj!
12 tednov nosečnosti: dobro počutje in simptomi
Vaša maternica se je zdaj premaknila iz medenice na prednji del trebuha, tako da lahko razbremeni pritisk na vaš mehur - morda vam ne bo treba pogosto hoditi na stranišče. Pomeni tudi, da bo vaš štrleči trebuh vse bolj viden. Na trebuhu je lahko tudi temna navpična črta (latinsko se imenuje linea negra - črna črta). To je učinek hormona, zato ga ne bi smeli skrbeti - kmalu po rojstvu bo izginil. Na prelomu 3. in 4. meseca nosečnosti lahko začnete čutiti zgago - neprijeten pekoč občutek in bolečino v požiralniku, ki sta posledica regurgitacije hrane. To je posledica delovanja progesterona, ki nekoliko sprosti spodnji ezofagealni sfinkter, kar omogoča, da se hrana odvrže od peristaltike. Zgaga je lahko resnična težava, zlasti ko ležite.
Otroški razvoj v 12. tednu nosečnosti
Otrok je dolg več kot 60-70 mm in tehta približno 10-14 g. Na koži se pojavijo brsti lasnih žarnic. Otrok se začne odzivati na zunanje dražljaje, npr. Na močan dotik, reagira z nenadnim gibanjem telesa. Otrokovo zarašča nepce in njegov obraz že dobiva otroške razsežnosti. Črevesje se krči in naredi helmintične gibe, glukoza se absorbira skozi njihove stene, tvorba trebušne slinavke in ščitnice pa se bliža. Hipofiza začne proizvajati hormone, nastajajo pa tudi otrokove zunanje spolovila. Količina amnijske tekočine se poveča, zato lahko plod prosto plava. Živčne celice se pomnožijo z izjemno hitrostjo in nastanejo nove živčne povezave (sinapse). Dojenčkov imunski sistem začne delovati, zato če prehladite, to za vašega dojenčka ne bo tako nevarno.
12 tednov nosečnosti: kaj morate vedeti
Bliža se drugo trimesečje, s katerim se lahko večina bodočih mater obnese veliko bolje kot prvo trimesečje, ko se počutijo slabo in šibko ter z nihanjem razpoloženja - in tretje trimesečje, ko večja teža otežuje gibanje. Poleg tega je tveganje za splav ali prezgodnji porod najmanjše. Zdaj je vredno načrtovati dopust, oditi na dopust. Najvarnejša oblika potovanja za nosečnice je vlak, medtem ko vožnja z avtomobilom prav tako ni zelo obremenjujoča (vendar se morate spomniti pogostih postankov). Letalo je zelo sporno: mnoge matere lahko rečejo, da so dobre pri letenju, vendar zdravniki priporočajo, da se med nosečnostjo izogibajo letalskim potovanjem. Vsako potovanje naj bo predvsem počitek, ne pa profesionalni ogled ali pohodništvo. Izogibajte se hitenju in nervozi, načrtujte potovanje mirno in uživajte v vsakem trenutku.
Zanimiva dejstva
Med nosečnostjo ženske pogosto opazijo, da njihovi lasje in nohti rastejo veliko hitreje. Povezana je s pospeševanjem krvnega pretoka in povečanjem hranil, kar ima za posledico boljše negovanje kožnih celic.