Majhni užitki omogočajo življenje dopadljivo. Nekako nosljivo, tudi ko se vse vrti in nam dobesedno pade na glavo boleče od težav. Pred kratkim sem ob poslušanju pogovorov in zgodb pobral nekaj načinov, kako narediti dve pomembni stvari. Iskanje trenutka zase in razvajanje samega sebe. Popravite me, če ste pri svojih tridesetih in se ne počutite tako kot z podvojeno močjo? Imam!
1. Ujamem trenutek pred delom. Na skrivaj!
"Imam tako navado," pravi moj prijatelj, "da že dlje časa pred delom hodim v svojo najljubšo kavarno vsak dan." "Vsak dan?" - Prosim in izračunam, da so stroški takega užitka v enem mesecu od 250 do celo 300 PLN. "Ja. Mož tega ne ve. Pol ure sedim in pijem latte. In potem v pisarno. Tudi če malce zamujam, ne popustim, ampak ponavadi zapustim hišo nekoliko prej. To je vse." Mislim, da je sijajno. Tak trenutek v ljubljenem kraju, popolnoma neproduktiven, namenjen užitkom.
2. Našel sem luknjo v času. Samo zase
Eden od mojih prijateljev ima hčer, zdaj staro eno leto. Ugotovila je, kako si čez dan vzeti trenutek samo zase. "To je en in edini trenutek dneva, veš? Ko se mož vrne domov z službe. Vstopi, nastane zmeda, potem se deklica osredotoči samo nanj. In potem za trenutek izginim. Včasih grem na tek, včasih se za nekaj časa skrijem s časopisom, karkoli že. Ampak rada odhajam iz hiše najbolj voljno, tudi za pol ure. Veliko mi daje. Imate kakšno idejo, kakšen je občutek biti sam v trgovini, brez otroškega vozička in otroka v naročju? " Ne vem, ampak si lahko predstavljam ...
3. Najljubši trenutek dneva. Obstaja takšna?
Včasih se vprašam, kateri trenutek dneva mi je najljubši. Sklepam, da je zagotovo ... jutro. Jutro in prva kava. Ko se še ne zavedam, kaj se dogaja zunaj mojega doma. Delo, ljudje, vse okoli. Nimam otrok, zato je verjetno videti drugače kot v hiši, polni dolžnosti, toda prva kava za računalnikom, ki brska po jutranji pošti, je verjetno trenutek, ko se res počutim najbolje. Vendar sem vprašal prijatelja, ki ima triletnega sina. "Draga, mogoče je," pravi, "moj mali ve, da mora mama v miru popiti njegovo jutranjo kavo." Verjemite mi, da imam trenutek do sebe in ga spoštuje! "
4. Izlet v knjižnico
Branje knjig sprosti veliko ljudi, ki jih poznam. Toda eno dekle me je očaralo s svojo metodo pobega v svet. "Vsakokrat, še posebej, ko je dan izjemno naporen, grem v knjižnico. Nič me ne sprosti več kot trenutek, ko stopim med police in se znajdem sama s knjigami. Na tisoče naslovov in popoln pozab pred mojimi očmi. Berem opise, občudujem naslovnice. Knjižnica je tiha, ponavadi ni veliko ljudi. Pustim pomirjen, z obilico naslovov. Čudovito! ".
Majhna kava, dobra večerja, najljubša serija, ki so si jo ogledali tudi, ko robot kliče, vsaj enkrat na teden srečanja z dekleti ali samostojno projekcijo filma ali masažo. Ni pomembno, ali je zdrav, pravilen ali potreben - pomembno je, da daje trenutek predaha. To se je treba naučiti, saj postane počitek tako velika umetnost, kot tudi asertivnost in samoprejemanje.
