Anna Lewandowska je noseča že 5 mesecev. Toda če pogledamo njeno fotografijo s treninga, je težko verjeti ...
Ali je vredno telovaditi, ko ste noseči? Anna Lewandowska ne dvomi, da je tako! Trenerka je na svojem Instagramu pokazala novo fotografijo in težko je verjeti, da je Lewandowska že v petem mesecu nosečnosti. So treningi pomagali pri ohranjanju tako dobre figure? Zagotovo!
Potem ko je Anna Lewandowska potrdila, da je noseča, je poudarila, da ne namerava prenehati s službo in bo še naprej telovadila. Pojasnjuje tudi, da bi se morala vsaka nosečnica spomniti na telovadbo. Veliko nosečnic se odpove vadbi, ker se boji, da lahko škoduje njihovemu otroku. In ko dodamo več kilogramov, se preprosto ne želimo premakniti. Zakaj je vredno biti aktiven med nosečnostjo? Po mnenju Ane Lewandowske bo to pomagalo pri pripravi na porod, kar je velik fizični napor.
"Vredno je biti aktiven pred in med nosečnostjo. Zakaj? • Povprečni stroški energije pri rojstvu otroka: 2,3 kcal / min (4–5 km / h hoje)
• Povprečno trajanje poroda 7–10 ur
• Poraba energije, ki omogoča premagovanje razdalje 40–50 km (maraton) «- piše Ania Lewandowska.
In ker se tekači na maraton tedne pripravljajo na maraton, se ženske, ki se soočajo s podobnimi napori, ne bi smele odreči ohranjanju forme.
Aniini navijači so navdušeni nad tem, kako izgleda trener:
„V nosečnosti izgledaš čudovito !!! Obraz, telo, vse !!! "," Nosečnost je dobra zate! Lepo izgledaš " - pišejo.
Težko verjamemo, da je Anna Lewandowska že na pol noseča! Ste bile tiste od vas, ki ste v petem mesecu matere tako tanke?
Anna Lewandowska se je izkazala tudi na tekmi v nemški ligi, v kateri je igral njen mož Robert Lewandowska (in seveda dosegel gol :). Vsi mediji že analizirajo te fotografije; vidite trebuh ali ne? :) Presodite sami:
