Antioksidanti so snovi, ki ščitijo našo kožo pred vplivi oksidativnega stresa. Preprečujejo poškodbe beljakovinskih delcev, maščob in DNK celic s prostimi kisikovimi radikali.
Glavna naloga antioksidantov v kozmetiki je preprečiti procese staranja, ki jih povzročajo prosti radikali. Zahvaljujoč njih upočasnimo staranje kože - natančneje, njeno pospešeno staranje, ki ga povzročajo sončni žarki, onesnaževanje okolja, stres ali slaba prehrana.
Foto: iStock
Prosti radikali in oksidativni stres
Prosti radikali so reaktivne kisikove vrste - molekule, ki se pojavijo kot posledica normalnih biokemičnih procesov v telesu. So stranski produkti fizioloških procesov, njihova količina pa ohranja varno ravnovesje zaradi delovanja naravnih antioksidantov, ki jih nevtralizirajo. Kadar je iz nekega razloga preveč prostih radikalov, to povzroči oksidativni stres .
Prosti radikali so atomi z neprimernim elektronom, ki se ga skušajo znebiti ali nanj pritrditi drugega, ukradenega iz druge molekule. Na ta način prispevajo k uničenju strukturnih in funkcionalnih elementov celic - vodijo k oksidaciji celičnih membran, spremembi strukture in spremembi beljakovinskih funkcij, poškodbam DNK, ki lahko vodijo do razvoja raka ... Najbolj pa prosti radikali prispevajo k staranju telesa.
Kako prosti radikali vplivajo na kožo? Najprej oksidirajo maščobne kisline (lipidi) v kožnih celičnih membranah, strukturnih beljakovinah (zlasti kolagenu) in encimskih beljakovinah. Njihov učinek je, da oslabijo kolagena vlakna in motijo njihovo proizvodnjo . Preko prostih radikalov:
- rane zacelijo počasneje,
- kožno tkivo hitreje izgine,
- pojavijo se strije,
- gube tvorijo.
Zaradi prostih radikalov koža ne postane le suha, rahla in je brez trdnosti in elastičnosti . Prav tako trpimo zaradi bolezni, kot sta luskavica in ekcem zaradi reaktivnih kisikovih vrst.
Antioksidanti v primerjavi s prostimi radikali
Antioksidanti so snovi, ki nevtralizirajo proste radikale, tako da jim podarijo elektron. Popravijo lahko tudi škodo, ki jo povzročijo prosti radikali , na primer s spodbujanjem sinteze kolagena in elastina.
Najbolj priljubljeni antioksidanti, ki se uporabljajo v kozmetiki, so:
- vitamin C - askorbinska kislina, ki prenaša svoj elektron na prosti radikal in ga tako nevtralizira, poleg tega spodbuja sintezo kolagena v koži in hkrati zavira razpad kolagena in elastina, poveča gostoto dermisa, izboljša elastičnost kože, zmanjša gubice,
- vitamin E - tokoferol, ki kožo ne samo ščiti pred prostimi radikali, ampak ima tudi protivnetne lastnosti, spodbuja regeneracijo poškodovane povrhnjice in krepi njeno naravno zaščitno oviro, zahvaljujoč kateri je koža bolje navlažena, bolj elastična in gladka,
- koencim Q10 - ubikinon, ki nevtralizira proste radikale, preden poškodujejo celice, spodbuja regeneracijo kože in preprečuje zmanjšanje količine naravne hialuronske kisline v njej, zahvaljujoč temu, da je dolžan hidraciji in gladkosti,
- ferulinska kislina - popravlja škodo, ki jo povzročajo prosti radikali, zavira staranje kože in spodbuja sintezo kolagena in elastina, zmanjšuje kožna vnetja, zmanjšuje akne vulgaris in rozaceo,
- lipoična kislina - bori se proti prostim radikalom, gladi kožo, zaradi česar so gube in brazgotine manj vidne ter uravnava proizvodnjo lojnih žlez,
- polifenoli - zajamejo proste radikale, jih nevtralizirajo, zaprejo kapilare, imajo protivnetne, protiglivične, antibakterijske in protivirusne lastnosti.
Morate poiskati antioksidante v kremah in sirih takoj po 25. rojstnem dnevu. Lahko pa prej posežete po kozmetiki z antioksidanti, kot sta vitamin C ali E.