Trenerka je na svojem blogu objavila zelo pomemben vnos. Kaj je napisala?
Se spomnite, kako so Anijo Lewandowsko nekaj tednov po porodu kritizirali, da se je predčasno vrnila na trening? Mediji so se mudili zlasti po glasni objavi na Facebooku novinarke Pauline Młynarske, ki je mlade matere opozorila, da ni najbolj pomemben trening, ampak dojenček.
Zdaj sama Ania Lewandowska v zelo obsežnem prispevku na svojem blogu HealtyPlanByAnn piše v podobnem tonu. Presenečeni? Res je vredno prebrati!
Ania Lewandowska piše mladim mamam: Sprostite se!
VEDNO JE aktivno, toda predvsem v zdravem pomenu besede. (…) Kot profesionalni športnik, trener in predstavnik naše države sem se dolga leta boril na preprogi (…) Všeč mi je bilo, še vedno jo imam rad… in seveda jo pogrešam. Vendar ti trenutki, kot vse v življenju, minevajo. V zameno dobimo nove, enako lepe trenutke;).
Po rojstvu hčerke se je vse spremenilo ... najprej odnos in pristop do mnogih pomembnih zadev, kot se mi je zdelo. Kar je bilo pred nekaj meseci morda TOP vrednost, je nenadoma prešlo v ozadje. Sploh nisem opazil, kdaj se je to zgodilo.
Raven želodec, čvrsta zadnjica, vitka ramena - vsekakor! Vsi jih želijo imeti! Toda drage mame ... vse to mimogrede. Kot osebni trener vas pozivam - zabavajte se s športom, zabavajte se pri telesni dejavnosti - piše Ania Lewandowska.
Ania vas celo spodbuja, da se ... sprostite! Trener močno poudarja, da je bolj pomembno, da se dovolj zaspimo in da se športu približamo kot zabavi!
Poskrbite za svoj mir kar najbolje. Če vam danes ne bo uspelo narediti vsega, kar ste načrtovali, se svet ne bo sesul. Prehladi! Ne samo vaše telo ga potrebuje, ampak se ga naučim tudi sam!
Kako ti je všeč Anijin vstop? Zelo smo DA <3
Shrani
Shrani