Ste ambiciozni, predani ali morda živite v nenehnem hitenju? Dobro ste na poti k bruksizmu. Običajno brušenje zob ni redka bolezen. Zobozdravniki celo pravijo, da je to nadloga, zlasti med ljudmi, osredotočenimi na uspeh.
Simptomi bruksizma
Bruksizem lahko imate, če:
- Pogosto se zjutraj zbudite z veliko glavobola
- Imate občutljivost zob, vas boli, ko pridete v stik z vročo, hladno ali kislo hrano
- Opazite drobljenje in brušenje sekalnih robov zob
- Na žvečilnih površinah molarjev vidite rumene lise, ki kažejo na erozijo sklenine
- Imate bolečine v očeh, vratu in zatilju in ne najdete vzroka
- Obraz je kvadraten zaradi obsežnih mišic
- Med zehanjem ali grizenjem jabolka slišite škripajoče hrup v temporomandibularnih sklepih
Zdravljenje bruksizma
- Pri zdravljenju bruksizma je najpomembnejši celostni pristop, to je, da se ne ukvarjamo le z refleksom, ki uničuje zobe, ampak največ iščemo vzroke za brušenje. Glede na diagnozo prilagajamo zdravljenje, da deluje na izvoru težave, pravi zobozdravnica Iwona Gnach-Olejniczak, zobna zdravilišča UNIDENT UNION.
Kako zdraviti bruksizem?
Zdravnica Iwona Gnach-Olejniczak nam pove, kaj moramo upoštevati pri zdravljenju bruksizma!
- Uporabljam odstranljive aparate za bruksizem , ki jih bolniki ponoči nataknejo na spanje. Podobni so ortodontskim aparatom. Do nedavnega so se proti bruksizmu množično uporabljale silikonske relaksacijske prevleke. Zob so zaščitili pred pritiskom, vendar refleksa niso odpravili. Poleg tega so bolniki takšne prevleke še močneje ugriznili, njihovi temporomandibularni sklepi pa so bili še dodatno preobremenjeni. Premične naprave za bruksizem silijo čeljust v pravilno postavitev glede na spodnjo čeljust in preprečujejo brušenje zob. Nosijo jih ponoči med terapijo.
- S čezmerno raztezanjem mišic maserja izvaja injekcije Botoxa , ki sprostijo mišice, pritrjene na temporomandibularne sklepe in zmanjšajo reflekse.
- Priporočam sprostitvene vaje za mišice obraza in vratu.
- Analiziram življenjski slog . Priporočam med drugim omejitev kave, joga, meditacija, hoja. Splača se spiti z odprtim oknom, oditi v posteljo najpozneje ob 23.00, da med spanjem stopite v fazo REM 4-5 krat, kar je najboljša regeneracija telesa. In popolnoma obupajte, da v posteljo vzamete prenosnike ali mobilne telefone.
- Mislim na teste na intoleranco na hrano . Preobčutljivost za določene izdelke povzroča številne simptome, ki so za telo zelo stresni (vključno z bolečinami v trebuhu, glavoboli, kožnimi težavami, drisko, zaprtjem, debelostjo). V telesu je stres in njegova zakisanost, na kar pogosto reagiramo z bruksizmom.
- Priporočam laboratorijske preiskave ekonomičnosti mineralov - pomanjkljivosti nekaterih spojin lahko vplivajo na napetost in stres (vključno z dodatkom magnezija).
- Bruksizem (zlasti pri otrocih) je pogost simptom okužbe s paraziti . Zato pred začetkom zdravljenja priporočam tudi testiranje na tem področju.
- Preveri ugriz in v primeru okvare predlagam terapijo, ki sestoji iz: pravilno poravnavo čeljusti z mandibolo in ureditev zob v triade.
- Preverim prileganje tesnil in protetskih restavracij , ki lahko tudi deformirajo ugriz. Tako manjkajo zobje in zobje zaradi luščenja nasmeha. Rešitev je obnoviti manjkajoče zobe v posameznih okluzalnih conah, kar normalizira delo temporomandibularnih sklepov.