Preverite, katere skrbne grehe storimo skoraj vsi. Uničijo videz naše kože! Svetujemo, čemur naj se izognemo.
In pozabimo si umiti ličila pred spanjem , kožo pa izpostavimo močnemu soncu brez uporabe zaščitnega filtra ali pa jemo zelo predelane izdelke.
Če vaš obraz čedalje pogosteje porumeni, potem imate le polovico odgovora na vprašanje, zakaj se to dogaja ... Odvisno od tega, kako poskrbite zase, vam bo telo povrnilo.
Celotna težava je, da bi morali skrbeti za kožo obraza ne samo od zunaj, ampak tudi od znotraj. Tako kot lasje in nohti - če jim ne zagotovite pravih mineralov, se bodo začeli lomiti in bodo suhi.
Koža potrebuje tudi ustrezno hidracijo . Če ste nenehno žejni, je to znak, da ste dehidrirani in vaše telo daje jasen signal, da je vredno poseči po steklenico vode. Pomembno je, ker izplavlja strupe iz našega telesa.
Če namesto tega izberete hitro hrano in kanček hladnega piva , se na žalost ne boste kmalu zbudili z brezhibno poltjo… Če nimate časa za kuhanje, pojdite na koktajle. Kombinacija zelenjavnega in sadnega napitka ni le energijska spodbuda, ampak tudi odličen prigrizek.
In v naši galeriji boste našli nasvete, kaj ne narediti svoji koži.