Jennifer Lopez je iz svojega jedilnika izločila veliko izdelkov, najbolj pa mi ni všeč, da bi zaužila dva izdelka. Kaj nikoli ne bomo našli na pevčevem krožniku?
Jennifer Lopez ima fenomenalno telo in pri 51 letih je prav tako graciozna kot na začetku kariere . Verjetno gre v veliki meri za gene, toda Jennifer si je svoj videz prislužila sama. Pevka vsak dan obišče telovadnico (brez izjem!), Vsak njen trening pa je namenjen drugačnemu telesnemu delu. V nekem trenutku je bilo celo rečeno, da je J.Lo pretiraval z vajami ...
Poleg napornih vadb se Jennifer osredotoča na zelo zdravo prehrano. Pevka se izogiba predelani hrani in ogljikovim hidratom ter se praktično popolnoma odrekla pitju in kavi . Jennifer Lopez pogosto izloči sladkor iz svoje prehrane za dva tedna, na primer, ko se mora pripraviti na pomembno predstavo.
Kakšna je dieta Jennifer Lopez?
Izkazalo se je, da meni Jennifer Lopez ne vključuje dveh izdelkov, ki se običajno štejejo za zelo zdrave. Vendar pevec nikoli ne jedi lososa ali sadja (vključno z borovnicami). Kelvin Fernandez, njen zasebni kuhar, je o tem povedal v intervjuju za US Weekly.
Nikoli ne postrežem J.LO lososa. Če za goste pripravim losos, moram vedno namesto Jennifer narediti pajdaš ali bakalo, je priznala kuharica.
Kuhar je razkril, da je osnova Jenniferjeve prehrane zelenjava (predvsem špinača, zelena, kumara) in da pogosto pije zelene smoothije. Pogosto poje tudi jagode, ki so zelo malo kalorij in jih priporočajo ljudem, ki jim je mar za svojo postavo in želijo pojesti nekaj sladkega. Za zajtrk si pevka včasih dovoli, da bi z družino jedla umešana jajca in slanino. Prav tako imajo radi takos in mehiško hrano na splošno.
Glavna fotografija: Instagram