Ste se kdaj počutili žalostno tudi po čudovitem orgazmu? Pomirite se, to se zgodi mnogim ženskam. Ugotovite, zakaj je temu tako.
Kot kaže, uspešen seks pogosto gre z roko v roki z nepredstavljivo žalostjo. To stanje je disforija, ki ji sledi strastni odnos, ki se pojavlja pri skoraj polovici spolno aktivnih ljudi, in čeprav je tabu tema, je naravni pojav.
Disforija po spolnem odnosu
Disforija ni nič drugega kot nasprotje evforičnega stanja. To je razpoloženje, podobno depresivnemu stanju, ki se kaže z jezo, obžalovanjem in splošno razdražljivostjo. Kot kaže, je skoraj polovica nas vsaj enkrat po seksu občutila veliko žalosti. Mislite, da ni prav? Nič ne more biti bolj narobe. To vedenje ne pomeni nujno, da ste obtičali v nezadovoljivem odnosu ali v neuspešnem spolnem odnosu. Nasprotno! Posteksualna disforija se pojavi po dobrem seksu .
Žalost po seksu ni redka. Ni nujno, da ga povzroči travma, prizadetost in ne sme biti moteče, pravi seks terapevtka Denise Knowles.
Knowles pojasnjuje, da je postseksualna disforija naravni odziv telesa na nenadni odmerek sreče v obliki eksplozije hormonov med seksom in je ne sme povezovati z duševnimi motnjami.
Orgazem sprošča veliko hormonov, kot so endorfini, oksitocin in prolaktin, zaradi česar se počutimo srečni. Vendar ti hormoni padejo kmalu po vrhuncu, zaradi česar se lahko počutite žalostni, poudarja Knowles. Je biološka funkcija našega telesa, ki se več ali manj dogaja mnogim ljudem, dodaja.
Kot poudarja terapevt, se pojav depresivnih stanj takoj po seksu nanaša tako na ženske kot na moške.
Nedavne študije so pokazale, da je kar 46 odstotkov. od 230 anketiranih žensk se je po seksu počutilo žalostne tudi večkrat na mesec. Raziskovalci poudarjajo, da depresija ni bila povezana s slabimi odnosi med partnerjema ali neuspešnim spolnim življenjem.
Preberite tudi: To je najbolj priljubljen seks položaj na svetu! Vam je tudi všeč?
Raziskave, izvedene v letih 2020-2021, so pokazale podobne rezultate, po katerih se je vsaka tretja ženska počutila žalostno tudi po zadovoljevanju seksa. Po mnenju raziskovalcev najbrž evolucijska funkcija človeškega telesa povzroči več seksa . Vendar pa, kot poudarja Knowles, ne bi smelo veljati za normalno, da bi se po spolni disforiji počutili redno.
Če čutite živčnost in ne gre samo za naravni upad po hormonih sreče po seksu, bi vas morali zanimati. Ta pogoj lahko kaže na večjo težavo. Če se negativni občutki pojavljajo pogosto in redno, je smiselno poiskati pomoč terapevta, pravi Knowles. Verjetno težava ni povezana s samim spolnim aktom, ampak s odnosom s partnerjem - doda.
Ste že slišali za disforijo ali spolno depresijo? Ste se kdaj po uspešnem seksu počutili žalostne?
Preberite tudi: Spodnje perilo v tej barvi najbolj navduši fantje! In sploh ne gre za rdečo ...
Foto: iStock