Rozacea je kronična bolezen, ki se kaže v rdečem razbarvanju kože obraza, ki je neozdravljiva in ponavljajoča se. Oglejte si najučinkovitejša domača zdravila za rozaceo - domače maske, prehrana, kozmetika.
Najboljši način za lajšanje simptomov rozacee je preprečevanje oteževanja rozacee. Takšni dejavniki vključujejo nepravilno nego in prehrano. Pazite, da se izogibate začinjenim začimbam, alkoholu in kavi! Tudi domača kozmetika, na primer kurkumska maska ali obloga iz kamilice, bo odlično delovala.
Kako zdraviti rozaceo z domačimi zdravili?
Dejavniki, ki povečajo rozaceo
Eden najpomembnejših vidikov zdravljenja rozacee je izogibanje dejavnikom, ki poslabšajo simptome. Če se jim izognete, lahko vaše akne popolnoma izginejo.
Bolezen in poslabšanje simptomov najpogosteje povzročajo:
- prekomerna izpostavljenost kože sončnim žarkom,
- dolgoročen in hud stres,
- neustrezna prehrana,
- škodljive vremenske razmere: zmrzal, močan veter,
- intenziven fizični napor,
- uporaba savne.
Obloge iz kamilice
Kamilica ima močne pomirjujoče in pomirjujoče lastnosti, zato dobro deluje v boju proti rozacei. Obloga kamilice bo zmanjšala pordelost in lajšala vnetja. Če želite narediti obkladek iz kamilice, preprosto preprosto v kozarcu vode specite dve vrečki čaja, ga ohladite in na obraz položite bombažno kroglico, navlaženo z decokcijo.
Učinki niso vidni takoj, toda z redno uporabo obkladkov 3-4 krat na dan bodo po nekaj tednih simptomi aken veliko manjši.
Kurkuma maska
Kurkuma ima čistilni učinek, pomirja vnetja, ima pa tudi antibakterijske lastnosti. Kurkumska maska bo dobro delovala pri vseh vrstah aken, predvsem pa pri rozacei. Pripraviti ga je zelo enostavno. Čajno žličko kurkume zmešajte z žlico naravnega jogurta in jo hranite na koži 15 minut, nato jo sperite.
Glej tudi: Rozacea - vzroki, simptomi, zdravljenje
Dieta za rozaceo
Dieta ima velik vpliv na stanje naše kože. Določene sestavine lahko poslabšajo rozaceo, zato jih je treba omejiti na minimum.
Najprej se izogibajte:
- alkohol in drugi stimulansi,
- začinjene jedi,
- prevelike količine sladkorja in soli,
- rdeče meso,
- mlečni izdelki,
- močan, črni čaj in kava,
- zelo hladna in vroča hrana.
Dieta za ljudi z rozaceo mora biti koristna in raznolika. Obroki naj vključujejo predvsem ribe, pusto meso, drobljenec in riž, zeleno zelenjavo, sadje in polnozrnato žito.
Preberite tudi: Kako zdraviti rozaceo?
Kozmetika za rozaceo
Kozmetika za akne mora imeti preprosto in občutljivo sestavo, ki ne povzroča draženja. Izdelki, namenjeni neposredno rozacei, ali tisti za občutljivo kuperozovo kožo bodo delovali najbolje.
Koža z rozaceo je zelo nagnjena k draženju , zato se izogibajte pilingu kozmetike, mehanskih pilingov in alkoholnih ali močno parfumiranih izdelkov. Kozmetika z azelainsko kislino bo zelo dobra rešitev, saj globinsko očisti kožo, vendar ne draži.