Če je vaše delo polno stresa in potrebujete dejavnost, kjer se lahko umirite in sprostite, imamo nekaj idej za vas! Oglejte si 5 stvari, ki vam bodo pomagale prinesti mir po napornem dnevu.
Vsak od nas potrebuje trenutek miru, hkrati pa ima vsak od nas drugačen način, kako ga vnesti v svoje življenje. Nekateri meditirajo, vadijo jogo, berejo knjige, poslušajo glasbo, drugi - svoj čas preživijo aktivno trenirajući. Če vam trenutne rešitve ne bodo več dovolj, imamo pot!
Za vas smo zbrali nekaj "pripomočkov", za katere (vsaj nekatere od njih) morda niste slišali in ki vam dejansko omogočajo sprostitev. Kaj je najboljši način za počitek, če ne med aktivnostmi, ki jih povezujemo z otroštvom ?
Kdo ni maral barvanja strani ali ugank? Za trenutek se počutimo kot otroci in vrnimo se v brezskrbne, otroške igre v različici ... za odrasle. ;)