Običajno je prepričanje, da so akne domena adolescence. Na žalost se moramo v odrasli dobi s to težavo pogosto znova spopadati. Čeprav so simptomi zelo podobni, so vzroki popolnoma različni.
Akne v odrasli dobi
Vzrokov za nastanek aken pri odraslih je veliko več. Skoraj vse vpliva na stanje naše kože. Okolje, v katerem živimo vsak dan, slaba prehrana ali sedeč življenjski slog.
Nič ni ravnodušen do naše kože. Varno lahko rečemo, da so akne stanje, povezano z napredkom civilizacije. Cera se upira proti nam, očitno nam daje vedeti, da je treba v življenju nekaj spremeniti. Glavni vzroki za nastanek aken pri odraslih so:
- Pojejte preveč mleka.
Mleko in mlečni izdelki se priporočajo za prehrano, zlasti v adolescenci. Hormoni v kravjem mleku prispevajo k pravilni rasti otrokovega telesa. Pri odraslih ti hormoni ne prinašajo več takšnih koristi - med drugim povzročajo prekomerno izločanje sebuma, kar prispeva k razmnoževanju bakterij, ki so odgovorne za nastanek aken.
Zato omejimo porabo mleka na minimum in dosežemo fermentirane mlečne izdelke, ki imajo za nas boljše koristi od običajnega mleka. Morda je vzrok intoleranca za laktozo - s starostjo se lahko razvije intoleranca na laktozo.
- Akne, ki jih povzroča kozmetika.
Nepravilen izbor kozmetike in celo slaba uporaba. S kozmetiko si lahko pomagamo sami in si škodimo.
- Uživanje hrane, ki vsebuje trans maščobe.
Te nezdrave maščobe za telo lahko prispevajo k številnim boleznim. Pogosto jih dodajajo različnim živilom kot poceni nadomestek. Čeprav je njihovo dodajanje hrani trenutno prepovedano v mnogih državah, jih žal še vedno lahko najdemo na prodajnih policah. Hitra hrana, čokoladne kreme in številne druge okusne stvari skrivajo ta "dodatek"
- Uporaba stimulansov, vključno s cigaretami ali alkoholom.
- Različne vrste alergij na hrano.
Med drugim tudi intoleranca na gluten
- Akne, ki jih povzročajo hormonske spremembe.
Med drugim je posledica okvare ščitnice ali uporabe slabo izbranih kontracepcijskih tablet
- Prekomerna uporaba solarija
Solarij lahko povzroči prekomerno suhost kože. Medtem ko se brani, proizvaja več sebuma, kar je idealno gojišče bakterij iz aken
- Stres
Stresni hormon kortizol deluje na žleze lojnice
- Genetske nagnjenosti
Najpogosteje so ga podedovali od prednikov
Kaj če imate odrasle akne?
Akne v odrasli dobi ni vredno zdraviti s kozmetiko za najstnike. Če se že dolgo spopadate s to težavo, je vredno obiskati dermatologa. Zdravnik bo pomagal ugotoviti vzrok in izbral ustrezna zdravila in kozmetiko. Morda simptomi aken lahko kažejo na bolezen v povsem drugem položaju in potrebni so nadaljnji zdravniški pregledi.
To res ni vredno, samo zaupajte specialistu.
Imate težave z aknami?
