To je enostaven pripomoček, ki bi ga moral imeti vsak ljubitelj vadbe! Poleg tega stane le nekaj deset zlot in bo nadomestila stroje, ki so na voljo v telovadnici.
Problem pandemije koronavirusa nas sili, da ostanemo doma. Vendar se ne smemo odreči aktivnosti, tudi če ne moremo v telovadnico ali na fitnes. Odličen trening lahko opravimo tudi doma! Poleg tega za spremljanje napredka pri tem ne potrebujemo veliko dodatkov. Dovolj je trakov za vadbo za odpornost , ki jih zdaj lahko kupite tudi s priljubljenim popustom.
Vadbene pasove v Lidlu - zakaj bi jih kupili
Od 2. aprila lahko v Lidlu kupimo komplet štirih trakov, uporabnih za domače vaje . Prodajajo se v dveh različicah, ki se razlikujejo po intenzivnosti treninga: roza set - od lahkega do srednjega , modri set - od srednje do težkega. Dva traku iz vsakega sklopa sta široka in ravna gumija, ki bo kot nalašč za trening rok, rok in hrbta . Druga dva sta gumijasta obročka in ju fitnes trenerji zelo pogosto uporabljajo za treniranje zadnjice in nog .
Vir: tiskovna gradiva
Gume so narejene iz lateksa, so majhne, enostavne in priročne za uporabo. Učinek, ki ga dajo, je primerljiv s treningom z nekaj kilogramskimi bučicami. Za štiri gumijaste trakove Crivit v Lidlu bomo plačali le 29,99 PLN in jih lahko naročimo v spletni trgovini.
Telovadne pasove - katere kupiti?
V Decathlonu najdete tudi poceni in dobre vadbene pasove . Za komplet treh gumijastih obročkov Nyamba z različno odpornostjo bomo plačali 19,90 PLN , za dolg trak Domyos z upornostjo 3 kilograme - 29,90 PLN. One Fitness dlesni , ki so na voljo v številnih spletnih trgovinah za približno 40 PLN, nudijo največjo priložnost za razvoj mišične moči . Obstaja kar pet trakov, od katerih je najlažji odpornost 2 do 4 kilograme, najmočnejši pa 13-15 kg.
Glavni vir fotografij: Istock