Če se trudite za otroka, si privoščite nekaj časa. Znanstveniki so izračunali, koliko odnosov vas na testu nosečnosti razdeli na želeni dve črtici.
Po podatkih, ki jih je objavilo poljsko ginekološko društvo, je kar 20 odstotkov. ljudje v rodni dobi težko zanosijo . Vsako leto problem neplodnosti prizadene približno 1,5 milijona parov na Poljskem in, kot poudarjajo znanstveniki, je lahko povezan s stresom, življenjem v stalni naglici, nehigienskim življenjskim slogom in celo s slabo prehrano.
Če sanjate, da boste postali starši, se osredotočite na telesno aktivnost , ki ne bo le pozitivno vplivala na vaše splošno zdravje, zagotovila hormon sreče, ampak predvsem povečala učinkovitost poskušanja za otroka. Poleg tega znanstveniki svetujejo, da se odpovedujte hitri hrani in izdelkom, bogatim s trans maščobami (ki zmanjšujejo plodnost), v prid raznoliki prehrani, ki je bogata s cinkom, železom, folno kislino ter vitaminoma A in E. Prav tako je vredno izbrati tiste spolne položaje, ki bodo omogočili najglobljo penetracijo . Toda glede na raziskavo, ki jo je opravil portal ChannelMum.com, namenjeno staršem in bodočim staršem, tudi ... število odnosov, ki jih imamo, vpliva na to, ali bomo kmalu postali starši .
Kolikokrat naj se ljubimo, da bi zanosili?
Nekateri pravijo, da več ko imate spolne odnose, večje so možnosti za zanositev. Drugi poudarjajo, da je dolg in intenziven odnos med plodnimi dnevi tisti, ki zagotavlja nosečnost, drugi pa trdijo, da bo prav ta položaj tisti, ki nam bo zagotovil dve črti na testu nosečnosti. Predstavniki starševskega portala ChannelMum.com so se odločili preveriti okoliščine, v katerih se oploditev najpogosteje pojavlja . V ta namen so raziskali 1194 matičnih parov.
Rezultati študije so pokazali, da je treba v šestih mesecih za 78 odnosov postati starši .
Avtorji raziskave poudarjajo, da partnerji, ki poskušajo zanositi, pogosto domnevajo, da bi morali voditi ljubezen čim pogosteje. Vendar pa so raziskave, ki jih izvajajo raziskovalci pokazali, da imajo pari, ki imajo spolne odnose 13-krat na mesec, najboljše možnosti, da postanejo starši.
To ni nesrečna številka. Trinajst se zdi srečna številka za pare, ki se trudijo zanositi vsak mesec, pravi Siobhan Freegard, ustanoviteljica ChannelMum.com.
Sliši se zabavno, kajne? Vendar pa zdravniki poudarjajo, da nam to število odnosov daje gotovost, da bomo zadeli plodne dni in da bo sperma bolj sposobna preživeti . Siobhan Freegard, ustanoviteljica portala ChannelMum.com, tudi poudarja, da med poskušanjem otroka ne smemo seksati kot predmet poti do našega cilja.
Poskusiti za otroka ni samo super zabava, ampak tudi trdo delo. Mnogi pari, ki sanjajo o otroku, med spolnim odnosom postanejo izredno stresni in se osredotočajo samo na otroka, ne na igro. Siobhan Freegard pravi: Pomembno si je zapomniti, da je seks namenjen zabavi, ne da bi pri tem pozabili na potrebe partnerja. Brez tega nič ne bo delovalo - doda.
Zanimivo je, da so raziskave pokazale tudi, da do oploditve najpogosteje pride, kadar partnerji izberejo pasje, misijonarske in orlove položaje (ženska leži na hrbtu z visoko postavljenimi nogami).
Foto: iStock