Prehranski obrok ni dve korenčki in peteršilj na praznem krožniku! Ta blogerka na dostopen način razgrne mite o hujšanju.
Resničnost v primerjavi z internetnimi vraževerji - tako lahko povzamemo, kaj počne Louise Aubery . Na Instagramu vodi profil @mybetter_self in prikazuje precej smešne fotografije, na katerih razkriva mite o prehrani in fitnesu .
Glej tudi: Dominika Gwit iskreno o svoji teži: "DA - debela sem, DA - vesela sem"
Ne le slike telesa so iluzija, ampak tudi tisto, kar jemo , in Louise je odlična za to. Večkrat smo vas opozarjali na nenavadne diete, kot je denimo Pepelka dieta, vendar se način izobraževanja tega blogerja zdi prepričljivejši kot običajna opozorila.
Kako blogerji varajo na Instagramu?
Že dolgo je znano, da je dovolj, da dvignete roko navzgor, eno nogo postavite naprej in boke upognete nazaj, da so na fotografiji videti veliko vitkejši. Obstaja precej takšnih Instagram profilov, ki razkrivajo blogerje v virtualnem svetu.
Vendar Louise, ki živi v Parizu, ni samo sramežljiva, ko je svoje telo pokazala v neugodni pozi. Njeni opazovalci lahko vidijo tudi, kako mora izgledati zdrava in uravnotežena prehrana . To so res dragoceni nasveti!
Glej tudi: Ali sanjate raven želodec? Začnite dihati drugače
Fotografije, kot so "kaj vsi mislijo, da jeste, da shujšate, v primerjavi s tem, kar resnično jeste, da shujšate", so njen največji občutek. Zahvaljujoč njih Louise razkriva najpreprostejši, a najbolj spregledan faktor izgube teže . Gre za dele obrokov. Če želite doseči svojo sanjsko postavo, ne morate stradati sami ali drastično zmanjšati kalorij . V naši galeriji boste našli fotografije s profila @mybetter_self, ki odlično prikazujejo, kako skušamo v družbenih medijih predstaviti prehranske dejavnosti in kako v resnici izgledajo.
Vas je prepričala, da spremenite svojo prehrano? :)