Masaža z obraznimi valji pozitivno vpliva na stanje in videz kože - zmanjša oteklino in celo zmanjša gubice. Kako ga uporabiti, korak za korakom?
Obrazni valj prihaja iz kitajske medicine, najpogosteje je izdelan iz žada ali kremenčevega kamna in ima dva neodvisna nasveta - manjšega za masiranje očesnega območja in večjega za celotna usta. Čeprav ga poznajo že sto let, je šele pred kratkim pridobil priljubljenost po vsem svetu. Kako pravilno izvajati masažo obraza s to napravo in bomo res opazili razliko, če jo redno uporabljamo?
Vir: Instagram
Kakšne so prednosti masaže z obraznimi valji?
Pravilno izvedena masaža z valjčki pomaga odvajati odvečno limfo in strupe iz območja obraza in oči. Temu rečemo limfna drenaža. Kot rezultat, z masiranjem obraza z valjčkom zmanjšamo vidnost senc in zabuhlost na teh območjih.
Roler, ohlajen v hladilniku, deluje brezhibno - jutranje odvajanje oteklega območja okoli oči prinese neverjetno olajšanje in takoj izboljša videz - pravi strokovnjakinja za nego kože in ustanoviteljica blagovne znamke Slaap Sylwia Rajkiewicz.
Roller masaža sprošča tudi napete obrazne mišice, zmanjšuje vidnost finih izraznih linij. Po trenutku masaže koža postane rahlo rdeča, vendar je to zelo dober simptom! To pomeni, da smo z masiranjem obraza z valjčkom spodbudili kožno mikrocirkulacijo in tako kožne celice oksigenirali in nahranili. Rezultat je energična in sijoča polt.
Kako pravilno uporabljati obrazni valj?
Pri masaži z obraznimi valji je tehnika zelo pomembna. Vendar pa pred začetkom nanesite kremo ali serum na obraz. Tisti z olji bodo dobro delovali. Poleg tega energizirana koža bolje absorbira sestavine iz kozmetike.
Preden začnemo z masažo obraznega valjčka, opravimo kratko ročno ali točkovno masažo, s katero spodbudimo kožo. Uporabljamo svoje roke in prste.
Vedno začnemo z valjčno masažo z vratnim izrezom in vratom, da odpremo kanale bezgavk in omogočimo odstranjevanje strupov - svetuje Sylwia Rajkiewicz iz podjetja Slaap.
Nato valjček premaknemo navzgor in navzven - proti bezgavkam. Masiramo počasi in z malo pritiska, delamo gladke gibe in vsakega od njih ponovimo petkrat.
Vzemite si čas, naj bo to čas samo za vas. Res je pomembno - doda strokovnjak.
Izkazalo se je, da si naši kožni receptorji vzamejo čas za registracijo dotika. Zato bomo z izvajanjem masaže brez naglice dobili največje koristi.
Masažo z obraznimi valji je treba izvajati tako zjutraj kot zvečer. Med nočno nego bomo v kožo vnesli bolj aktivne sestavine, na primer serum ali olje. Zjutraj pa bomo zmanjšali otekanje obraza in spodbudili kožne celice.
Kdaj se izogniti masaži z obraznimi valji?
Čeprav masaža obraznega valjčka v večini primerov deluje odlično, obstajajo različne situacije, ko bi se morali vzdržati tega. Najprej, ko opazimo vnetje na obrazu - kontraindikacija za masažo so akne, herpes in celo vnetje dlesni in grla. Še posebej previdni moramo biti v primeru povečanih bezgavk ali vročine. Sveže po odstranitvi zoba ne smemo masirati obraza vsaj toliko časa, da oteklina ne mine.
Pri uporabi obraznega valjčka morate zelo paziti na njegovo higieno in ga temeljito očistiti po vsaki uporabi, da preprečite rast bakterij. V ta namen lahko uporabimo alkoholni izdelek ali antibakterijsko milo. Vendar kolesca ne smete namočiti pod vodo, saj lahko poškodujete njegove kovinske dele.
Glavni vir fotografij: Instagram