Ali je mogoče pospešiti menstruacijo? Kako to storiti z domačimi metodami in ali je res varen? Pridobite mnenje strokovnjaka.
Načrtujete zabavo, greste na dopust in hkrati imate menstruacijo? Mislim, da se je zgodilo vsem nam. Nato se vprašate - ali je mogoče nekako pospešiti obdobje, da ti strašni dnevi ne bodo izpadli odločilnega dne? In čeprav menstrualni cikel običajno traja 28 dni, se moramo spomniti, da gre za zelo individualno zadevo , med drugim odvisno tudi od o življenjskem slogu ali fizičnih predispozicijah. Na srečo obstaja več metod, s katerimi lahko nekoliko reguliramo svoj cikel . Kako je to mogoče?
Preberite tudi: 4 največje mite o menstruaciji! Do zdaj ste gotovo verjeli v vsaj enega od njih ...
Kako pospešiti obdobje?
Po mnenju ginekologov obstaja en učinkovit način za pospešitev menstruacije, to je zdravljenje s hormoni . Seveda se spomnimo, da ne smemo sami eksperimentirati s svojim hormonskim ravnovesjem in jemati kontracepcijske tablete samo za pospešitev menstruacije. Če vsakodnevno uporabljate monofazno kontracepcijo in želite prestaviti menstruacijo, lahko spremenite svojo naslednjo tabletko .Za pospešitev obdobja je priporočljivo začeti naslednji kontracepcijski paket takoj, brez tedenskega premora. S to metodo je treba tablete jemati vsaj naslednjih 21 dni. Krvavitve se bodo pojavile takoj po prenehanju jemanja tablet. Ne pozabite pa, da se je vredno predhodno posvetovati s svojim ginekologom.
Domači načini za pospešitev obdobja
Če se bojite eksperimentirati s hormoni, obstaja veliko naravnih domačih zdravil, s katerimi lahko pospešite menstruacijo. Najbolj priljubljena metoda je vroča kopel , ki ne samo pomirja in sprošča napete mišice, ampak tudi izboljša prekrvavitev . Med takšno kopeljo je vredno tudi masirati spodnje dele trebuha, kar bo dodatno podprlo prekrvavitev. Tudi savna bo delovala na podoben način ali pa na spodnji del trebuha postavila steklenico s toplo vodo ali električno blazino.
Preberite tudi: Imate boleče menstruacije? Zaradi teh napak se počutite še slabše!
Menstruacijo lahko pospešite tudi z zeliščnimi infuzijami , zato je vredno izbrati čaje, ki vsebujejo rin, šentjanževko, kalendulo, ingver, peteršilj ali maljo, ki imajo diastolične učinke. Vendar ne pozabite, da ne uporabljate vseh vrst teh infuzij hkrati. Po drugi strani pa lahko zelo intenziven fizični napor povzroči zamudo krvavitve. Stres deluje podobno.
Kljub temu, kot poudarja dr. N.med. Rafał Kuźlik, specialist porodništva in ginekologije iz Saskameda, je najučinkovitejša in najbolj varna metoda, vendar je hormonska terapija , domače metode, bolj ali manj učinkovite, pa lahko nosijo različne nevarnosti.
Vroča kopel lahko pospeši menstruacijo, vendar količine krvavitve ni mogoče oceniti. Drug primer je naporna vadba za zaustavitev menstruacije. Učinek podaljšanja cikla dosežemo zahvaljujoč povečanju prolaktina, hormona, odgovornega za npr. pridelava hrane med dojenjem. Vendar nič ne pride brez stroškov. Trajna povečana raven tega hormona je odgovorna tudi za tveganje za razvoj osteoporoze, pravi dr. Rafał Kuźlik. Najmanj tvegano in najučinkovitejše zdravljenje je uporaba hormonske terapije, kot je kontracepcija, doda.
Če torej želite pospešiti menstruacijo , bi bila najboljša rešitev, da greste k ginekologu, ki se bo odločil, ali obstajajo kontraindikacije za hormonsko terapijo in bo izbral prave tablete za vas.
Preberite tudi: To žensko je skoraj ubil ... tampon! Kako je to mogoče?
Foto: iStock