Sveže pečene mame pogosto skrbijo, ali bodo lahko dojile svojega otroka, ali bodo prepoznale, kdaj je lačen in ali je poln. Na začetku predlagamo, na kaj se morate spomniti pri dojenju. Brez skrbi, hitro se boste naučili, kaj potrebuje vaš dojenček.
Kdaj dojiti prvič?
Svetovalci za dojenje se strinjajo: čim prej. V skladu s standardi WHO (Svetovna zdravstvena organizacija) in novimi standardi poporodne oskrbe v poljskih bolnišnicah je treba novorojenčka na prsi pritrditi v prvi uri po porodu , še vedno v porodni sobi. Najbolje je, da se prvi stik med materjo in dojenčkom zgodi na podlagi "kože do kože", tj. Dojenčka, ki še ni oblečen, položite na materino golo dojko. Novorojenček je prekrit s plenico in odejo, tako urejena lahko leži do vas do dve uri. Običajno ima novorojenček uveljavljen sesalni refleks, zato bi moral jesti brez težav. Če pa ste imeli nedonošenčka, imeli carski rez, imeli bolnega otroka ali niste imeli želje dojiti, je prvo krmljenje morda pozneje.
Kako lahko ugotovite, ali je vaš dojenček lačen?
Lačen novorojenček navadno joka, vznemirja: maha z rokami, išče dojko, ki glavo obrne na stran. Včasih klikne in se stisne, odpre usta in stisne jezik ter zahteva mleko. Obstajajo pa tudi otroci, ki niso videti lačni: večino časa spijo in ne zahtevajo hrane. Tako se zgodi, da morate otroka zbuditi, da ga malo poje.
Dojenje položaj
Najprej bi morali zavzeti položaj, ki vam ustreza, ne glede na to, ali ležite ali sedite. Po porodu boste verjetno utrujeni in šibki, zato vas bo bolj priročno hraniti, ko ležite. Lezite na eno stran, tako da je dojka v višini ust novorojenčka, glavo postavite na blazino. Dojenček naj bo tudi ležal na boku, obrnjen proti trebuhu. Če se želite hraniti med sedenjem, se udobno usedite in naslonite hrbet: ležite lahko na postelji, fotelju ali stolu. Upognite eno roko in otroka položite na podlaket. Dojenčka lahko postavite na majhno blazino, tako da je na pravi višini (v višini prsi). Pogosto mame uporabljajo tudi stolček, na katerem naslonijo noge na stran, kjer se dojenček hrani.
Kako privezati otroka na prsi?
S štirimi prsti primite dojko in palec od zgoraj, nežno dotaknite otrokova usta z bradavico. Dojenček bi moral odpreti usta, nato ga približati dojenčku in mu prisloniti dojko. Bradavica in velik del areole naj bosta v otrokovih ustih, ustnice pa naj bodo zakrčene.
Kako lahko ugotovite, ali vaš dojenček sesa?
Novine mame pogosto niso prepričane, ali dojenček dejansko jedo, še posebej, če se dojenček vrti, cvili ali joka. Če vaš dojenček pogoltne jasno, malce zakrkne in poje vsaj 10 minut in neprestano premika usta in vas ne boli, potem je vse v redu. Če so oči vašega otroka zaprte in se ne slišijo zvoki, je morda dojenček zaspal. Poskusite ga zbuditi tako, da za trenutek izvlečete prsi iz ust ali tako, da nežno tapkate s prstom po obrazu. Če se ne odzove, ga dajte v posteljico - otroka boste pozneje nahranili.
Koliko časa traja dojenje?
Je zelo individualna zadeva: odvisno je od otrokovega temperamenta, količine mleka in tega, kako pogosto dojenček poje. Nekateri otroci jedo zelo pohlepno in se napolnijo v 8-10 minutah, drugi se počasi sesajo in trajajo približno 30 minut. Naj vaš dojenček poje toliko časa, kot si želi , vendar naj bo buden med jedjo. Če je dojenček izpraznil eno dojko in je še vedno lačen (joka, maha z rokami, išče dojko), mu dajte drugo
Kako naj vem, ali je moj otrok poln?
Običajno bo dobro nahranjen novorojenček samo zaspal - takrat ga lahko previdno zložite nazaj v posteljico. Včasih le preneha sesati in še vedno gleda na svojo okolico. Dojenček, ki dobi pravo količino hrane, na dan namoči v povprečju od 6 do 8 plenic, ni pomembno, ali poje 5 ali 10 krat na dan. Nesmiselno je tehtati novorojenčka pred hranjenjem in po njem - to je nepotreben stres zanj in za vas. Dovolj je, če svojega malčka tehtate enkrat na teden ali dva v ambulanti: na teži naj bi odtekel približno 20-30 gramov na dan.
Kako pogosto naj dojim novorojenčka?
To vprašanje je vedno čustveno, vendar je odgovor preprost: nahranite svojega otroka, ko ga potrebuje . Včasih se vam zdi, kot da hranite dojenčka skoraj nepretrgoma, vendar ne pozabite, da ima vaš dojenček zelo majhen želodec, zato naenkrat ne more jesti preveč in se materino mleko zelo hitro prebavi. Še več, nekaj dni je malček bolj lačen kot drugi; včasih imate več mleka in včasih je dojenje šibkejše. Poleg tega se novorojenček počuti zares varnega, ko se priklene na vas in diši po vaši: zanj sesanje prsi pomeni tudi zadovoljevanje njegovih čustvenih potreb.