Nimate pojma za valentinovo? Partnerju omogočite nepozabne trenutke sprostitve - zanj pripravite presenečenje v obliki sproščujoče masaže z uporabo eteričnih olj.
Kako pravilno izvajati masažo za valentinovo?
- Pokrijte posteljo s čisto rjuho. V vodni kopeli segrejte majhno količino eteričnega olja. Toplo olje nanesite na partnerjev hrbet in ramena. Masažo začnite z rameni in vratu , kjer se nabira stres. Naredite gibanje in gnetenje . Masirajte hrbet vzdolž hrbtenice (ne pritiskajte na hrbtenico). Začnite masirati še malo tako, da svoj pritisk prilagodite partnerju. Moral bi se počutiti popolnoma sproščeno. Če menite, da je mišica zelo napeta, jo nežno gnetejte s prsti, dokler ne začutite, da postane mehka in sproščena. S palcem naredite majhne krožne gibe na tesnih območjih.Začnite in zaključite masažo z božanskimi gibi. Po takšni masaži se bo ljubljena oseba počutila kot v nebesih ... - pojasnjuje Ruslana Tkaczuk, kozmetologinja in vodja oddelka za usposabljanje Thalgo.
Recept za masažno olje
- 2 žlici kokosovega oreha, sladkega mandlja, sončničnega, grozdnega semena ali jojobinega olja
- nekaj kapljic eteričnih olj
V skledo nalijemo 2 žlici baznega olja in dodamo 2-3 kapljice spodaj navedenih eteričnih olj. Dodajte do 5 različnih olj - vsakič, ko lahko ustvarite svojo mešanico z vonjem, ki vam je najbolj všeč.
Opozorilo! Na koži ne uporabljajte čistih eteričnih olj, saj jih lahko dražijo. Bodite prepričani, da jih pomešajte z oljem.
Eterična olja - afrodiziaki:
- rožmarina
- ylang-ylang
- koromač
- poper
- jasmin
- klinček
- bergamota
- ingver
- kardamom
- pačuli
- vrtnica
- neroli
- cimeta
- anisic
- sandalovina
Možnost za lene: kupite že pripravljeno masažno olje in se lotite dela!
Olja in sveče za masažo telesa: 1) masažno olje Green Pharmacy, 12 PLN; 2) sproščujoče kopalno olje in masaža telesa Thai Lotus Flower Avon, PLN 34; 3) olje za telo Alterra breze in oranžne barve, 23 PLN; 4) Pat & Rub ogrevalno olje za telo, 65 PLN; 5) Lepotno olje s čistim arganovim oljem Kae, 166 PLN; 6) organsko arganovo olje, 65 PLN; 7) masažno olje Love Potion Oriflame, 30 PLN; 8) Masažno olje Chocolate & Orange Stara Mydlarnia, 22 PLN; 9) eliksir arganovega olja iz čiste Naturelle d'Argan, 96 PLN; 10) Sojina sveča za masažo telesa 'EROS' Stenders, PLN 21;11) olje za telo za nego telesa Weleda Wild Rose Smoothing, PLN 89; 12) Aromatično sproščujoče olje Thalgo, 139 PLN