Presenetila nas je teža in višina slavnega trenerja, a količina treninga in kalorična vsebnost njenih obrokov veliko razloži ...
Kasia Dziurska je na Stories odgovorila na vprašanja oboževalcev. Večina vprašalnikov je želela vedeti, kakšni so Kasijini poklicni in družinski načrti. Vendar je bilo nekaj uporabnikov interneta, ki jih je zanimala impresivna figura trenerja in prvaka v fitnesu. Džiurska je brez najmanjše zadrege priznala svoje precej "specifične" teže , višino in prehrano, ki jo uporablja.
Koliko tehta in meri Kasia Dziurska?
Ugibali smo, da Dziurska ni visoka, a ko je naznanila, da je 159,5 cm "v klobuku", smo bili kar presenečeni. Ni veliko ... Poleg tega s to višino Kasia ne tehta toliko. V 56-57 kg, je priznala, da so navijači še vedno v mejah normalnega ITM (indeks se uporablja za oceno pravilne telesne mase), vendar smo - s podobno višino - ne bi bilo videti, kot dobro tehta toliko ... Zanimivo je, da je nekaj centimetrov višji od Dziurska Ewa Chodakowska je lažja od nje.
Foto: Instagram
Pri Kasiji Dziurska je seveda to predvsem teža mišic. In čeprav smo v njej našli sledi celulita, lahko vidite, da ima zelo malo telesne maščobe. Bolj kot to, da Dziurska nadzoruje količino zaužitih kalorij in ob dnevih, ko trenira (trikrat na teden!), Jih porabi 2200. Če pa ne hodite v telovadnico, pa telesu zagotovi 2000 kalorij - kar je toliko, kot bi moralo.
Lahko pa pričakujemo, da se bo Džiurska videz in teža v bližnji prihodnosti spremenila. Kasia ni več zadoščala samo moči in kardio treninga (30 minut z vsakim obiskom telovadnice), zato se je začela zanimati za pole dance. Poljski ples, čeprav ga ime morda ne nakazuje, zahteva veliko moči.