10 kilogramov manj v 5 tednih! Katarzyna Skrzynecka je razkrila, da to spremembo dolguje veganskemu detoksu. Za kaj se gre?
Katarzyna Skrzynecka je na družbenih medijih pohvalila novo figuro. Metamorfoza je impresivna - igralka je izgubila 10 kilogramov! Skrzynecka je že nekaj let redno pridobivala na teži. Pred približno desetimi leti je med snemanji oddaje Ples z zvezdami nosila velikost 36-38, po nosečnosti v letih 2020-2021 pa se je zlahka vrnila v formo. Njene težave s težo so se začele malo pozneje. Kot je sama priznala zaradi slabih prehranjevalnih navad, je postopoma pridobivala težo, kilogram za kilogramom.
Kako je Katarzyna Skrzynecka shujšala?
Igralec se je že večkrat poskušal znebiti odvečne teže, vendar brez uspeha. Yo-yo učinek jo je vsakič udaril. Tokrat je bila uspešna - uspela je izgubiti kar 10 kg. Načrtuje izgubiti še 10 kg, da bi bil skupaj 20 kg vitkejši.
Oglejte si, kako je Katarzyna Skrzynecka shujšala:
Vir: Instagram
Zvezda je očitno shujšala na obrazu in rokah. Kako je to storila? Katarzyna Skrzynecka je priznala, da je na veganskem detoksu že več kot 5 tednov . To ji ni lahko, ker ... obožuje meso. Na svojem Instagramu je napisala:
Toda mesni jedci, kot sem jaz, ki obožujejo pusto meso, ribe, morske sadeže, jajca in mleko ... veeery, da bi pošteno zdržali, IZPOLNITE BREZ teh izdelkov. Sem mesojed, Tyrannosaurus Rex. MORAM SEDATI. Plenilec samo na listih je težaven izziv.
Na čem je dieta Skrzynecka?
Katarzyna Skrzynecka namerava biti v detoksu 3 mesece. Njeni principi so podobni priljubljenemu postu dr. Dąbrowska . Igralka je priznala, da je tako radikalna dieta zanjo nujna. Pred tem je sledila kopenhaški dieti, ki temelji na uživanju pustih beljakovin (večinoma jajc in rdečega mesa). Nekoč je kopenhagenska dieta v povezavi s treningi dala oprijemljive rezultate. Vendar, ko je dopolnila 40 let, se je njen metabolizem upočasnil in morala se je zateči k bolj restriktivni dieti.
Katarzyna Skrzynecka je samo zelenjavo in priznava, da se počuti odlično. Poudarja, da ji nihče ni rekel, da bi shujšala, sama se je začela slabo počutiti v svojem telesu. Detox ima tudi vpliv na zdravje.
Priznati moramo, da je Skrzynecka metamorfoza res neverjetna. Težko je verjeti, da je v 5 tednih izgubila 10 kg. Za nadaljnjo prehrano zvezde držimo prekrižane prste, upamo pa, da s hujšanjem ne bo pretiravala in da ji bo uspelo ohraniti sanjsko težo. Na srečo igralčev temperament ni izginil skupaj z dieto :)
Glavni vir fotografij: Instagram