Kdaj letos odlagamo ure eno uro naprej?
Pomlad je že za vogalom - čutimo jo v svojih kosteh! Že nekaj tednov spremljamo najsodobnejše modele plaščev in jeansa ter vse bolj pogumno skrbimo za suhe komolce in kolena po zimi. Začetek koledarske pomladi je že v torek , 21. marca , vendar je ostalo še eno pomembno vprašanje: sprememba časa . Kdaj bomo letos prešli na poletni čas?
Na Poljskem dvakrat letno prestavljamo ure, da bi učinkoviteje uporabljali dnevno svetlobo. Letos se bomo končno poslovili od zimskega časa zadnji vikend v marcu - v noči na soboto 25. na nedeljo 26. Pred časom se bomo "premaknili" eno uro naprej . Ure je treba ponastaviti točno ob 2:00 zjutraj in spremeniti v 3:00. To pomeni, da bomo nocoj spali uro manj kot običajno .
Spremembe časa so pri nas že od otroštva, a za marsikoga so lahko težavne - spreminjanje ur pogosto povzroči začasno "disregulacijo" in poslabšanje počutja. Na srečo je običajno nekaj dni dovolj, da se prilagodimo novemu ritmu. V zameno bomo lahko naslednje dni uživali v daljših dneh :)
Ste pozabili spremeniti čas?
Glej tudi: Ali pijete preveč kave? Ti trije "okusi" so okusni in ... veliko pomagajo koži