Začnimo z dejstvom, da telovadnica ni vzletno-pristajalna steza za modele, zato je treba kozmetiko, še posebej za ličila, omejiti na minimum. Toda kaj storiti, ko pridemo v pouk naravnost iz službe ali iz šole ali imamo sestanek s čednim trenerjem? Zlata sredina je lepo sestavljena kozmetična torbica. Predstavljamo osnovni kozmetični komplet, ki ga je vredno vzeti "v telovadnico".
Mozolji, sledi aken in razbarvanje na koži povzročajo zaplete in veliko žensk se izogiba naravnemu obrazu tujcev. Namesto da bi se odpovedali vadbi, je bolje, da vlagate v pokrivalo in vlažilno podlago, ki vam bo dolgo ostala na koži. BB kreme so dobra kozmetika, ki kožo neguje, navlaži in gladi, celo obarva njeno barvo . V trgovinah z drogami poiščite tiste, ki ne bodo zamašile pore in povzročile mozoljev. Po treningu lahko BB kreme enostavno odložite s posebej oblikovanimi vlažilnimi robčki , ki so na voljo v številnih priljubljenih drogerijah.
Dekleta, ki se barvam trepalnic ne morejo odreči, naj vlagajo v vodoodporno maskaro, ki med intenzivno vadbo ne bo odtekla.
Ne pozabimo, da tudi ustnice potrebujejo hidracijo. Da jih ne bi prijeli, jih je najbolje mazati z brezbarvnimi losjoni.
Intenzivno dišeči parfumi , katerih vonj bi lahko razdražil druge vaditelje, v telovadnici ne bodo delovali . Namesto tega je pred treningom in po njem vredno uporabiti učinkovit antiperspirant.
Po treningu očistite pore in sperite znoj, ki jih blokira. Voda je osnova. Gel z vlažilnimi lastnostmi bo dobro deloval v njenem podjetju . Koristna bosta tudi lahka telesna mleka in vlažilna krema za obraz , ki bo kožo zaščitila pred izgubo vlage in jo učinkovito hranila. Če po treningu nimate časa umiti las, osvežite lase s suhim šamponom .
Glej tudi: Kako s suhim šamponom kar najbolje izkoristiti?
Avtor: Magdalena Lalik