Liza Parker je postala žrtev internetnih sovražnikov, potem ko je objavila fotografije metamorfoze telesa. Obtožujejo jo, da je prestala plastično operacijo. Imajo prav?
Liza Parker iz Ontaria je doživela neverjetno preobrazbo. Kaša, ki se je oblikovala, je še posebej opazna. Na Instagramu se je pohvalila s svojo metamorfozo. Pred in po fotografijah je poslala tudi trenerki Kayli Itsnines, znanemu inštruktorju fitnesa, ki je imel takrat več kot 5 milijonov sledilcev (danes 10 milijonov!). Zahvaljujoč njenemu programu ji je uspelo doživeti takšno spremembo. Žal se je Liza namesto pohvale morala soočiti z valom sovraštva.
Učinki treninga bikini body Guide
Liza je zaupala, da je imela vedno težave s težo in je bila na veliko različnih dietah. Vendar pa je šele v 12-tedenskem fitnes programu Kayla nehala težiti in se osredotočila na izboljšanje svoje kondicije.
Kdo je Kayla Itsines in kako je postala znana? Trenerka je še posebej znana v Avstraliji, priljubljenost pa je pridobila tudi v drugih delih sveta po zaslugi svojih družbenih medijev. Med njimi objavlja tudi druge metamorfoza žensk, ki jo je njen program motiviral za spremembo življenjskega sloga. Podobno na primer počne Ewa Chodakowska.
Med metamorfozami so bile prikazane tudi fotografije Lize Parker. Vendar se je njena nova silhueta izkazala za tako spektakularno, da so jo uporabniki interneta začeli obtoževati, da ni rezultat usposabljanja, temveč kirurgije in Photoshopa. Priznamo, da je gradivo impresivno.
Verjetno se sprašujete, kako izgledajo vaje s takšnimi učinki. Program BBG traja 12 tednov in se izvaja 6-krat na teden. Samo nedelja je prosta. Ob ponedeljkih, sredah in petkih namenimo čas HIIT vadbi, ki je visokointenzivni intervalni trening . Po drugi strani pa na drugi strani LISS, to je kardio z nizko intenzivnostjo. Med drugim je objavljen podroben program Bikini vodnika za telo v obliki e-knjige. Vas bo zamikalo?
Primer Liz kaže, da se res splača. Več njenih fotografij boste našli v naši galeriji.
Glavni vir fotografij: Instagram