Kljub vztrajni vadbi in dieti še vedno niste zadovoljni s trebuhom? Ta blogerka dokazuje, da je to povsem ... normalno!
Pot do vaših sanj, ravnega trebuha je lahko dolga in težka. Fotografije treniranih teles, ki jih trenerji predstavijo na Instagramu, so lahko na eni strani motivacija , na drugi strani pa - izzovejo zavist in odvračanje . Še posebej, ko kljub našim trudom še vedno nismo zadovoljni z rezultati . Ena blogerka se je odločila pokazati, da tako razmišljamo ... resno se motim :)
Lucy Baker je ljubiteljica fitnesa in zdrave prehrane - ob pogledu na večino fotografij na Instagramu težko dvomim. Izjema je objava, v kateri je bloger objavil seznam dveh fotografij - na eni je prikazan ravno, mišičast trebuh , ki je na drugi fotografiji videti ... povsem drugače . Je štrleč in jasno napihnjen . Kaj se dogaja?
To niso fotografije iz serije "pred in po metamorfozi" - kot je priznala Lucy, fotografije kažejo razliko, ki se je v njenem telesu zgodila v samo nekaj dneh . Izrazit trebuh je posledica stresa in ... "običajne" hrane, prikrajšana za večji nadzor . Blogerka je imela slabe dni, zato si je oddahnila od diete - jedla je, kar je želela. Kot večina nas počne vsak dan . Izkazalo se je, da je bil ta plus stres dovolj, da se je njen želodec dramatično spremenil . Razlika je presenetljiva - prepričajte se sami:
Fotografijo objavil Lucy Baker (@fitlifelucy) 11. januar 2020–2021 ob 11:24 PST
V nasprotju s tem, kar si morda mislite, ta objava ni mišljena kot opozorilo - ravno nasprotno! Lucy se je odločila pokazati, da tudi izurjeno telo ne izgleda vedno popolno - vsi imajo slabe dni in absolutno ni razloga za obup in izgubo motivacije . Tudi tisti, ki telovadijo tako težko, kot si zasluži včasih "odmor", in to je v redu. Po drugi strani fotografije blogerke kažejo tudi na to, kako velike spremembe v videzu telesa se lahko zgodijo v samo nekaj dneh - to je dokaz, da analizirati svoj videz v ogledalu vsak dan in iskati pomanjkljivosti nima nobenega smisla :)
Lucyni oboževalci so na njeno objavo odreagirali z navdušenjem - veliko se zahvaljuje za motivacijo, da bo še naprej skrbela zase. Nekaj je - po našem mnenju takšne fotografije ne morejo samo zdraviti kompleksov , ampak tudi naučiti zdravega pristopa do telesa in videza. Vredno je zavedati se, da ne glede na prehrano in vadbo preprosto ni mogoče videti vsak dan enako popolno - spomnimo se tega, preden se bomo naslednjič pritožili.
Glej tudi: Ta fotografija je povzročila nevihto v spletu. A ženska reakcija je še toliko bolj presenetljiva