Obrazna zoga je terapija, katere cilj je modelirati obrazne poteze, povečati njeno simetričnost in zmanjšati napetost v mišicah. V okviru serije "Moj prvi čas" sem se odločil, da poskusim to zdravljenje na svojem ... obrazu!
Zoga Face ni masaža - gre za terapijo, katere cilj je povrniti zdrav obraz v obraz, njegov stranski učinek pa je, da postanemo lepši. Vse zaradi tega, da bi obliko obraza simetrirali, ker čeprav je lepota subjektivna zadeva, ljudi s simetričnimi obrazi smatramo za najlepše. Kako deluje?
Kakšna je Zoga obraza?
Terapija, imenovana Zoga Face Integration, spodbuja tkiva, zmanjšuje mišično napetost in izboljšuje prekrvavitev. Fizioterapevt, ki izvaja postopek, ustrezno vpliva na mišice, ki so odgovorne za izražanje obraza, pa tudi na celotne miofascialne strukture, ki se zelo pogosto začnejo na vratu in vratu ali na zadnji strani glave. Metoda temelji na teoriji, da so vse mišice v človeškem telesu eno tkivo, ki je povezano med seboj, vsaka napetost pa lahko povzroči težave drugje. Med terapijo z Zogo terapevt naredi majhne spremembe v razporeditvi tkiv, zaradi česar telo postopoma »pozabi« na svoje slabe navade in ponovno vzpostavi naravno ravnovesje.
Obrazna zoga - kako izgleda postopek?
Zoga obraza se izjemoma začne z vratom in ne z obrazom. Oseba, ki izvaja postopek, izvaja različne vrste gibov, na kožo in mišice pošilja različne dražljaje - od zelo občutljivih, do močnejših in včasih malce bolečih. Zato je težko reči, da je sama Zoga terapija prijetna in sproščujoča. Še posebej v zgodnjih fazah, ko so na obrazu in vratu številne mišične napetosti. Na srečo se z vsakim gibanjem telo sprosti in sprva celo boleč pritisk daje olajšanje.
V naslednjih korakih se terapevt odpravi k delu na hrbtni strani glave, kar se na moje presenečenje čuti na vrhu in čelu. Na ta način se znebimo napetosti, ki so odgovorne za na primer migrenske glavobole. Kot rezultat, obrazna zoga nima le polepšajočega pomena, ampak tudi pozitivno vpliva na zdravje.
Šele na sredini seje fizioterapevt začne delati na obrazu. S pritiskom na prava mesta odklene čeljustne mišice, z delovanjem le na površini kože pa izboljša njeno cirkulacijo in napetost. Med tečajem nas bodo tudi prosili za malo pomoči, na primer počasi zapiranje in odpiranje ust.
Celoten postopek poteka brez uporabe dodatnih sredstev, olj ali krem. Kar odlikuje tudi tovrstno terapijo, je dejstvo, da vključuje tudi delo v ustih!
Kdo naj izbere Zoga Face?
Ustvarjalec Zoge Wojciech Cackowski je želel, da je Zoga primerna za vse. Dejansko med vsako sejo terapevt posebej izbere naslednje korake in prilagodi njihovo intenzivnost. Ljudje, ki se borijo z oteklino na obrazu, izgubo ohlapnosti kože in tako imenovanimi hrčki, bodo s tem zdravljenjem še posebej veseli.
To je resnično olajšanje migrenskih glavobolov. Napadi naredijo manj pogoste, bolečine pa veliko manj. V nekaterih primerih - pacienti celo prenehajo jemati zdravila proti bolečinam. Masaža z obrazom Zoga prav tako zmanjšuje mišično napetost in nam omogoča boljši spanec - pravi terapevtka iz Mr & Mrs.
Poleg tega lahko obrazna Zoga v mnogih primerih nadomesti uporabo polnil. Redno delo na mišicah in njihovih kapicah lahko zravna ravno tako globoke gube. Zato je vredno razmisliti o tej terapiji, preden se odločimo za obrazni botoks, še posebej, ker je polnjenje (vključno s hialuronsko kislino in dvižnimi nitmi) kontraindikacija za zdravljenje z Zogi.
Še posebej sem čutila manj napetosti v predelu čeljusti. Doslej sem v stresnih situacijah močno stisnil čeljust in napenjal mišice. Obrazna zoga mi je olajšala željo in zagotovo se bom z veseljem vrnila na drugo zdravljenje pri gospodu in gospe Spa, da ohranim ta učinek. Kar zadeva tanjšanje obraza, sem ga najbolj opazila na licih in pod očmi, saj tam najpogosteje nabrekne obraz. Že ko sem zapustil pisarno, sem videl, da je oval obraza manjši. Še več, opazila sem veliko več simetrije med obrvmi in tudi ustnice so bile videti polnejše kot običajno!
Oglejte si moje učinke pred in po:
Lastne fotografije
Glavni vir fotografij: Istock