Flora svetloba je svetloba, ki je idealna za vse tiste, ki skrbijo za svoje zdravje in veliko pozornosti posvečajo kalorični vsebnosti. Flora svetloba vsebuje 30% maščobe. Poleg tega Flora svetloba ne vsebuje laktoze, zato jo lahko uporabljajo ljudje z laktozno intoleranco kot del zdrave prehrane.
![rastlinstvo rastlinstvo](https://cdn.all-nails.ru/kuchnia/6656451/flora_light_bez_laktozy_do_smarowania_pieczywa_2.jpg.webp)
Flora svetloba je namaz za kruh iz družine Flora, ki ne vsebuje laktoze , zato jo lahko uživajo ljudje z laktozno intoleranco.
Laktoza (disaharid) je sestavina mleka in mlečnih izdelkov, imenovanih mlečni sladkor. V prebavnem procesu ga telo absorbira v obliki preprostih sladkorjev.
Vendar lahko pri ljudeh s pomanjkanjem ali moteno aktivnostjo laktaze (encim, ki je odgovoren za prebavo laktoze v telesu), lahko povzroči različne prebavne težave: napihnjenost, občutek tesnosti in polnosti, bolečine v trebuhu in včasih drisko .
Ocenjujejo, da na Poljskem lahko do 37% prebivalstva trpi zaradi gensko določene laktozne intolerance. Zato morajo ljudje z laktozno intoleranco omejiti ali popolnoma izločiti vse izdelke, ki vsebujejo laktozo, iz svoje prehrane.
Svetloba flore, ki nadomešča maslo ali druge namaze, ki vsebujejo mleko v svoji sestavi, se lahko uporablja kot prehranska sestavina za ljudi z laktozno intoleranco. Je enako dober sestavni del uravnotežene prehrane za vse, tudi za ljudi, ki jim je mar za figuro, saj je ena porcija svetlobe Flory 25 kcal, to je 1% referenčne vrednosti vnosa. Prehranska priporočila priporočajo omejitev uživanja nasičenih maščobnih kislin in njihovo nadomeščanje z nenasičenimi maščobnimi kislinami v prehrani tako zdravih ljudi kot tistih z visokim holesterolom. Ne glede na vaše zdravje so maščobe bistveni sestavni del naše prehrane. Približno 30% energije, ki se porabi na dan, naj bi prihajalo iz maščob. Vendar je pomembna njegova kakovost.
Flora svetloba popolnoma ustreza tem priporočilom - vsebuje 70% manj nasičenih maščobnih kislin kot maslo in zagotavlja več kot 1000-krat več Omega 3 in 6 polinenasičenih maščobnih kislin kot maslo. Ta koristna sestava maščob je pridobljena z edinstveno sestavo rastlinskih olj - sončnično, laneno, palmovo in repično. Poleg tega je Flora svetloba obogatena z vitaminoma A in D.
Flora Light ustreza strogim merilom programa "Vem, kaj izberem". Logotip programa na embalaži pomeni, da je vsebnost nasičenih maščob, transmaščob, soli (natrija) in sladkorja v določenem izdelku v skladu z mednarodnimi prehranskimi smernicami. Flora Light ustreza tudi zahtevam najnovejših prehranskih priporočil za otroke, ki jih je razvila skupina ključnih poljskih strokovnjakov s področja pediatrije in prehrane.
Cena: 6,49 PLN / 400g