Popoldne je za večino Poljakov najljubši čas dneva. To je čas, ko počasi zaključimo z delom in tečemo, da počnemo tisto, kar si resnično želimo. Pogosto pa sta zadnji dve uri za mizo neusmiljeno dolgi in zmanjšanje koncentracije onemogoča pravočasno izvedbo načrtovanih nalog. Kaj storiti za izboljšanje koncentracije in za boljše delo? V nasprotju z nastopi je odgovor preprost - jejte oreščke, odlična rešitev pa je Popoldne s Felixom.
Med 13.30 in 15.30 se večina od nas seveda želi počivati. Popoldanska zaspanost in utrujenost sta sovražnika učinkovitega dela, ki ga je težko premagati - naredijo nas, da načrtovane naloge izvajamo počasneje in ostanemo v pisarni po urah. Takrat najpogosteje posežemo po sladkih barih in energijskih napitkih, ki nam zagotavljajo skok energije, a ne le ... Prav tako so to zapletene kalorične bombe z velikim odmerkom E-podobnih sestavin.
Sladice, bari in sladkane pijače vsebujejo velike količine preprostih sladkorjev, ki nam zagotavljajo energijo, ki pa se na žalost hitro konča. Povzročajo hitro zvišanje ravni glukoze v krvi, po katerem raven hitro pade, pod začetno raven. Namesto, da občutimo izboljšanje razpoloženja, smo še bolj utrujeni in posežemo po še eni malici - opozarja dietetičarka Agata Ziemnicka-- aska . Kako torej učinkovito izboljšati našo popoldansko koncentracijo in učinkovitost?
Jejmo oreščke! So odličen vir hranilne vrednosti - predvsem vitamina E , vitaminov skupine B in folne kisline . Oreščki so še vedno preveč redek dodatek k naši prehrani. Velikokrat se jih bojimo, ker so povezane s precej kaloričnim prigrizkom. Medtem so oreščki bombe, napolnjene s dragocenimi sestavinami, ki negujejo vsako celico v našem telesu, krepijo delovanje našega uma in poskrbijo, da se počutimo bolje. Je preprosto dober vir energije, katerega sveža oskrba še posebej potrebujemo v popoldanskih urah - dodaja Agata Ziemnicka-Łaska.
Zadnja akcija Popoldne s Felixom vam prikazuje, kako se učinkovito spoprijeti s popoldanskim padcem energije, ne da bi absorbirali na stotine praznih kalorij, konzervansov in umetnih dodatkov. Vitamini in minerali, ki jih vsebujejo oreščki, ugodno vplivajo na delovanje celotnega telesa, vključno z delom možganov. Izboljšajo spomin in koncentracijo ter dajejo energijo za nadaljnjo aktivnost.
Limetini arašidov
Orehi Felix spodbujajo tudi ustvarjalnost in pozitivno vplivajo na miselne procese. Kako podariti svoje ustvarjalne misli? V idealnem primeru, ko pišete omejila, so odlična gimnastika za um! To potrjuje Michał Rusinek - mojster limerice, dolgoletni sekretar Wisława Szymborska, zdaj pa tudi ambasador Popoldneve s kampanjo Felix . Ustvarjanje limeric je odlična vaja kreativnosti. Priprava pesmi z rimami iz aabe, po možnosti tudi imena kraja, je pravi izziv in vadba intelekta. Tukaj so zelo priporočljivi iznajdba, ustvarjalnost in smisel za humor - pravi Michał Rusinek. Michał Rusinek je posebej za blagovno znamko Felix ustvaril limerico, ki opisuje blagodejne učinke arašidov v trenutkih upada oblike:
Ko začutite padec energije
in vas zasitijo čokolade
, močno zdrobite arašide Felix
in četudi ste kot truplo,
boste kmalu našli moči za lambado!
Za vse tiste, ki so po zajtrku na Felixovih dobrotah začutili tudi kreativni preporod, se je na spletni strani www.felixpolska.pl v zavihku Popoldne z zavihkom Felix začelo izvirno tekmovanje za arašidove limerice, navdihnjene z izdelki blagovne znamke. Najboljši, ki jih bo ocenil sam Michał Rusinek , bodo nagrajeni z ustvarjalnimi darili. Izpostavljene bodo tudi kreativne fotografije na Instagramu, ki prikazujejo Popoldne s Felixom in označene s sloganom kampanje. Priliv ustvarjalne energije lahko uporabite tudi za soočanje z igro, kar je tudi motivacijska miselna vadba, ki jo najdete na felixpolska.pl