"Šla sem od sovraženja do ljubezni v ogledalu," piše blogerka Jelly Devote. Učinki njene metamorfoze vsekakor spodbujajo umik stimulansov.
Zdrava prehrana, malo vadbe in omejevanje stimulansov je najlažji način za dosego vaše sanjske figure. Na žalost je na trenutke težko premagati skušnjavo in Jelly Devote to najbolje pozna . Nadomeščanje alkohola z vodo se je izkazalo za najboljši način za hujšanje .
Hujšanje in pitje alkohola
S tem, kar je Jelly Devote uspelo doseči, boste morda pomislili, da je hujšanje zelo enostavno. Toda odstranjevanje odvečnih kilogramov je blogerju vložilo veliko truda. Ni natančno zapisala, koliko je izgubila oziroma kakšna je bila njena začetna teža.
Glej tudi: Ta 27-letnica je v enem letu izgubila 92 kilogramov! "Obžaloval sem, da sem to storil ..."
Pravkar je končno spoznala, da se začenja počutiti strašno do sebe . In ker se je stanje poslabšalo, se je Jelly odločila ukrepati. Odločitev je bila očitna - sprememba navad, ki je bila nujna, da se je njena kakovost življenja takoj izboljšala.
Alkohol proti vodi. Nezdrav proti zdravju. Nesrečni v primerjavi z veseljem. 20 v primerjavi z 27 leti. Opazila sem veliko sprememb v tem, kako izgledam, čutim in kakšno je moje življenje. Nikoli se nisem počutila bolje, ker sem ponovno pridobila zdravo ravnovesje. Dovolim si krof, jem pa tudi solato. Ne pijem toliko alkohola in izbiram vodo. In kar je najpomembneje - prešla sem od sovraženja do ljubečega v ogledalu, je Jelly zapisala pod eno od fotografij.
Telo Jelly so izčrpavale nenehne zabave. Močno se je upočasnila predvsem presnova. Pitje alkohola ponoči, obenem uživanje hitrih prigrizkov, ubijanje lakote s hitro hrano povzroči, da Jellyjevo telo počasi protestira.
Glej tudi: Wojna na Instagramu Lewandowska. Oboževalci: "Mislim, da vam je strop padel na glavo"
Utrujenost, ki se je pojavljala vse hitreje in hitreje, je pomenila, da je čez dan imela vse manj energije za druge stvari.
Jelly je sledila enemu pravilu - ni preverila teže . Vedela je, da jo lahko številke po nepotrebnem znižajo. Zato preprosto ni zelo nadzirala svoje metamorfoze . Kljub temu je učinek presegel njena najbolj divja pričakovanja.
Ne osredotočajte se na številke, saj se lahko hitro spreminjajo. Do 5 kg tako ali drugače v samo 2 dneh. Zdaj čutim, da sem po vseh teh norih zabavah našla ravnotežje v življenju. Spet se počutim dobro. Strančno življenje ni zame. V supergah se počutim bolje kot na visokih petah in raje pijem beljakovinske napitke in sokove namesto šampanjca, je zapisala Jelly.
Ste se že kdaj poskusili popolnoma odreči alkoholu? Ste takrat opazili kakšne spremembe?