Arganovo olje z razlogom imenujemo "tekoče zlato". To olje, ki ga priporočajo predvsem lastnikom zrele kože, je kot nalašč tudi za nego mastne kože in las.
Če želite pridelati samo liter tega olja, morate porabiti do 30 kg sadja z drevesa, ki raste v polsušnih regijah Maroka. Toda ime arganovega olja "tekoče zlato" je dobilo ne le zaradi drage proizvodnje ali njegove rumene barve. Arganovo olje pozitivno vpliva na stanje človeškega telesa, tako pri zaužitju kot pri nanosu na kožo in lase . Zato ga priporočamo ljudem, ki trpijo za diabetesom ali revmatičnim artritisom in tistim, ki se borijo z gubami ali aknami.
Foto: iStock
Arganovo olje - lastnosti
Arganovo olje je v 80 odstotkih sestavljeno iz nenasičenih maščobnih kislin - linolne in oleinske kisline. Prvemu so med drugim zaslužni protirakavi in antiaterosklerotični učinki, izboljšanje delovanja imunskega sistema in povečanje občutljivosti na inzulin (zato ga priporočamo ljudem, ki trpijo za inzulinsko rezistenco in diabetesom). Po drugi strani oleinska kislina pozitivno vpliva na prebavni sistem (ščiti na primer pred zgago), uravnava raven tako imenovanega slabega holesterola in podpira regeneracijo celic .
Arganovo olje vključuje tudi:
- velike količine vitamina E, ki je močan antioksidant, preprečuje aterosklerozo in vpliva na plodnost in pravilen razvoj ploda,
- polifenoli, ki ščitijo pred srčnimi boleznimi in diabetesom tipa 2,
- fitosteroli, ki znižujejo holesterol in tveganje za nastanek raka, in
- podpira regenerativne procese in nevtralizira proste radikale skvalen.
Koliko stane arganovo olje?
Da bi izkoristili vse zdravstvene lastnosti arganovega olja, ki jih spodbujajo zdravje, ga ne smemo segrevati in ga je treba dodajati hrani pri sobni temperaturi (npr. V solatah). Tako za hrano kot za nego telesa izberite hladno stiskano in nerafinirano olje iz svežih, ne praženih oreščkov arganovega drevesa. Arganovo olje iz praženih oreščkov je mogoče prepoznati po temnejši barvi in značilnem vonju ob praženju. Za 500 ml stiskanega olja in nerafiniranega olja iz nepraženih arganovih oreškov morate plačati približno 80 PLN.
Arganovo olje za obraz
Arganovo olje, ki se uporablja za nego kože, ga predvsem ščiti pred prezgodnjim staranjem in podpira njegovo regeneracijo. Je tudi protivnetno. Skvalen, ki ga vsebuje arganovo olje, normalizira izločanje sebuma in keratinizacijo povrhnjice (obnovo njegove zunanje plasti). Poleg tega podpira rekonstrukcijo naravne zaščitne pregrade kože, ki jo varuje pred transepidermalno izgubo vode.
Koža, negovana z arganovim oljem, postane bolj gladka in mehkejša, je dobro navlažena, je manj mastna in manj onesnažuje. Uporabljajo ga lahko tako lastniki zrele kože kot ljudje z mastno kožo in nagnjeni k mozoljem in ogrcem .
Arganovo olje za lase
Arganovo olje se lahko uporablja za nego las in lasišča. Nanesen na same pramene, jih gladi in preprečuje, da bi se zmrznili. Vendar, ko se masira v lasišče, pomaga znebiti prhljaja in - z negovanjem korenin las - spodbudi njihovo rast. Še posebej priporočamo uporabo arganovega olja za mazanje las. Če ga nanesete na vlažne lase in ga pustite vsaj 30 minut (po možnosti nekaj ur), bo Arganovo olje ohranilo lase mehke in sijoče.
Smo ljubitelji arganovega olja in ga redno uporabljamo pri negi kože. In že uporabljate "tekoče zlato"?