Laneno olje bo vaše lase močno, sijoče in nahranilo ter pospešilo njihovo rast. Kako uporabljati laneno olje na laseh? Olje za lase, maske in balzami, olje za konce las, dopolnilo.
Laneno olje je bogat vir omega-3 in omega-6 maščobnih kislin. Zahvaljujoč vsebnosti teh sestavin lahko uživamo v njenih neverjetnih lastnostih. Redna uporaba tega olja bo izboljšala stanje naših las in kože, opazili pa bomo lahko tudi njegove koristi za zdravje. Laneno olje lahko uporabljate na več različnih načinov, na primer olje za lase ali notranje dopolnilo.
Laneno olje za lase - kako deluje?
Omega-3 maščobne kisline, ki jih vsebuje laneno olje, globoko hranijo korenine las. Zaradi tega lasje rastejo veliko močneje, debelejše in bolj sijoče. Poleg tega lahko znatno zmanjšamo izpadanje las in spodbudimo hitrejšo rast las. Enaka vsebnost omega-3 in omega-6 kislin daje laneno olje antibakterijski učinek. Zato se bo dobro obnesel tudi pri kožnih boleznih, kot sta prhljaj ali luskavica.
Redna uporaba lanenega olja na laseh, tako znotraj kot zunaj, bo znatno izboljšala njegovo stanje. Bili bodo močni in sijoči, znebili se bomo problema izgube las ali poškodovanih, razcepljenih koncev. Domači tretmaji z lanenim oljem bodo vlažili in negovali lase, pa tudi zatesnili njihove kožice.
Kako uporabljati laneno olje na laseh?
Laneno olje za lase se lahko uporablja na več različnih načinov. Najlažja rešitev je, da v najljubšo kozmetiko za lase dodamo nekaj kapljic olja. Odlično se obnese v kombinaciji z regeneracijsko masko in vlažilnim balzamom. Uporaba olja za mazanje las bo prav tako učinkovita. Mimogrede, lahko ga uporabljamo kot prehransko dopolnilo, ga jemljemo ustno in lase krepimo od znotraj.
Mazanje las z lanenim oljem
Laneno olje najbolje deluje na visoki poroznosti, poškodovanih, suhih in kodrastih laseh. Na lase nanesite 1-2 žlici olja in ga temeljito vtrite po dolžini las, da se izognete predelu lasišča. Olje lahko pustite na laseh čez noč ali najmanj 2 uri. Najbolje je, da na njih postavite pokrovček za prho in jih ovijete s toplo brisačo. Po tem času lase temeljito umijte s šamponom brez SLS. Olje za lase je eden najboljših načinov skrbi za to, vendar ga je treba redno izvajati. Za zdravljenje uporabljamo laneno olje 1-2 krat na teden.
Laneno olje za konce las
Laneno olje se lahko uporablja tudi kot naravni kozmetik za zaščito koncev. Dovolj je, da na konice nanesete nekaj kapljic olja. Vendar pa ne morete pretiravati, da lasje ne postanejo mastni. Na ta način pritrjeni nasveti bodo odporni na zunanje dejavnike in mehanske poškodbe. To jim bo preprečilo, da bi se cepili in sesuli!
Laneno olje, ki ga pijemo za lase
Redno uživanje lanenega olja ne bo le bistveno izboljšalo stanja naših las in kože, temveč tudi znižalo holesterol in uravnalo krvni tlak. Na dan ne smete zaužiti več kot 2 do 6 žlic olja. Najbolje je zaužiti majhno količino večkrat na dan kot celoten dnevni odmerek naenkrat. Vendar nam ni treba jemati olja na običajen način. Popolna bo kot dodatek solatam ali koktajlom. Vendar je treba zapomniti, da mora biti nujno strog.
Glej tudi: Katero olje izbrati za lase?