Doslej so bili jogijski hibridi namenjeni predvsem oblikovanju telesa in krepitvi moči. Zadnji predlog je v marsičem nasproten. Rage joga, kot že ime pove (bes - bes, bes), spodbuja sproščanje negativnih čustev.
Lindsay-Marie je kanadska izvajalka, specializirana za v akrobaciji in spektakularnem požiranju ognja. Njeno zadnje delo je oboževalce opozorilo ne ravno na cirkuške trike, ampak na fitnes uvodnike . Lindsay Istace je ustvarila nov koncept joge, ki vam pomaga premagovati boleče razbijanje. Zamisel o besni jogi se je domislila, ko je bila sama po srcu. Najprej pa se je prijavila na klasične razrede, kar ji žal ni prineslo olajšanja.
- Ko sem začel hoditi na tečaje joge (beri tudi: Obrazna joga - tu so 4 enostavne pomlajevalne vaje) , sem imel občutek, da se v resnici ne ujemam s preostalimi - se spominja v enem od intervjujev. Udeleženci poukov so, kot trdi, imeli resen obraz in preveč miren pristop k vajam. Lindsay Istace je potrebovala nekaj, da je sprostila stres. Nato je ustvarila nekaj izvirnega, kar bi pomagalo, da se znebite slabih čustev in se oddaljite od določenih zadev. Lahko bi celo rekli, da je besna joga nasprotje joge. Določen hibrid vas ne spodbuja k umirjanju, ravno nasprotno.
Glede na obliko vadbe, ki jo predlaga Lindsay Istace, se med raztezanjem in zavzemanjem določenih drž lahko prisegate, kricate, pijete pivo in poslušate težko glasbo, kot sta Metallica ali Black Sabbath. Gibi temeljijo na vinyasa jogi, vendar se izvajajo počasneje. Razredi ne izboljšajo samo razpoloženja, temveč tudi vzdržljivost in gibčnost.
Vodja ne skriva, da besna joga ni oblika joge, ampak bolj ležeren pristop k popularni praksi. Vendar zainteresiranih ni manjkalo. Konec koncev imajo treningi številne prednosti: omogočajo vam preživetje, tek v sproščenem vzdušju in nihče ne čuti, da motijo mir drugih udeležencev pouka.
Lindsay Istace poučuje le v kanadskem mestu Calgary, toda kmalu bo zahvaljujoč kampanji Kickstarter svoje nore seanse dala na voljo na internetu.
Ustvarjalec besne joge priznava, da so bile reakcije na njeno nenavadno idejo različne. Nekateri trdijo, da to nima nobene zveze z jogo. Morda imajo prav, toda če deluje, zakaj ne poskusite?
Sl. Facebook.com/rageyoga
Preberite tudi: Poceni hujšanje
