Artur Boruc žena je priznala, da je kmalu po rojstvu sina začela nositi poseben zategovalni pas. Prav ta pripomoček ji je pomagal, da se je hitro vrnila k svoji figuri pred nosečnostjo!
Fotografija presenetljivo ravnega želodca Sarah Boruc-Mannei, objavljena le teden dni po rojstvu njenega tretjega otroka, je na spletu povzročila precej vznemirjenja. Žena slavnega nogometaša, pevca in lastnika nakitnega podjetja je bila preplavljena s stotimi vprašanji. Kot je bilo mogoče pričakovati, so uporabniki interneta želeli vedeti, kako se je Sara uspela tako hitro vrniti v formo. Boruc-Mannei je razkrila ne le, kako je trenirala med nosečnostjo, ampak tudi po zaslugi katerega pripomočka si je po porodu povrnila ravno trebuh. Izkazalo se je, da ji je pomagal poporodni pas, ki je na voljo v skoraj vsaki lekarni .
Zakaj Sara Boruc-Mannei po nosečnosti dolguje veliko postavo?
S fotografijami, ki prikazujejo trebuh nekaj ur pred rojstvom in teden dni po rojstvu sina, je Sara Boruc-Mannei pisala o vadbi med nosečnostjo .
Ja, med nosečnostjo sem trenirala, o čemer sem govorila v zgodbah, tekla sem do 6 mesecev, nato dolge sprehode, trening z gumo, vodoravno stacionarno kolo, tekaški trener.
Boruc-Mannei je tudi poudarila, da vadba med nosečnostjo ni za vsakogar, pomembna pa sta tudi pravilna prehrana in ... zdrava pamet .
Pomembno pa je vedeti, da je trening med nosečnostjo priporočljiv le, če ste trenirali pred nosečnostjo. Zato je vredno skrbeti za svojo obliko vsak dan, še posebej, ko načrtujete otroka - je zapisala Sara. - Vse v razumu, dokler imam vsak dan nekaj vadbe. Glede prehrane boste v naštetih poročilih našli veliko navdiha.
Žena Arturja Boruca je razkrila tudi, da je poseben trebušni pas začela nositi kmalu po rojstvu sina:
3. dan po porodu sem začel nositi zategovalni pas, ki pomaga stabilizirati hrbtenico in podpira pravilno rast trebušnih mišic. Ne nosim steznika, ampak elastični gumijasti pas - nekaj takega kot elastični povoj - je pojasnila zvezdnica.
Pravzaprav lahko v lekarnah (tudi v spletu) najdete tako imenovane poporodne pasove. Ti trakovi, izdelani iz elastičnih materialov in pritrjeni s kavlji ali Velcro, so zasnovani tako, da podpirajo raztegnjeno in oslabljeno mišico kože, trebušne stene in trebuha . Pri ženskah, ki so imele carski rez, poporodni pas zmanjšuje pojavnost pooperativne kile. Poleg tega otrdi hrbtenico v ledvenem delu hrbtenice in preprečuje bolečine, ki se pogosto pojavijo po rojstvu otroka na tem mestu. Vendar ne sme omejiti gibanja ali pritiska na notranje organe.
Foto: Pinterest
Porodni pas stane od 40 do 150 PLN. Sodeč po videzu Sara Boruc-Mannei, ki se bo odločil zanj, denarja ne bomo vrgli v odtok. ;-)