Začenjate dieto in se zaradi razmišljanja o žrtvah počutite šibki? Lahko pa tudi obratno - sprva ste navdušeni, ko pa pride do okvare, ne veste, kako se spoprijeti z izgubo motivacije in posežete po svojih najljubših piškotih in čokoladah? Odpovedovati se sladkosti ves čas velja za res vztrajne igralce. Če tega ne čutite, se ji ne odrekajte v celoti. Preverite, kako jesti sladkarije, ne da bi pri tem škodovali prehrani!