Zategovanje kože, pordelost, suha koža, srbenje in prekomerna občutljivost - ti simptomi zagotovo zvenijo znana vsem dekletom, ki se borijo s suho kožo. Čeprav se ti simptomi poslabšajo pozimi, se jim lahko izognemo tako, da se izognemo nekaj napakam. To so glavne kršitve, ki povzročajo suhost kože.
# 1 Preveč očistite kožo
Uporaba prekomerno agresivnih globinskih čistilnih in pilingov povzroči uničenje zaščitne pregrade kože in posledično do njenega izsuševanja. Izsušitev lahko povzroči ne le slabo izbrana kozmetika, temveč tudi prepogosto in močno čiščenje kože. Če se po pranju obraza pojavi močan občutek tesnosti in pekočega, bi to moral biti znak, da je uporabljeni izdelek preveč invaziven za našo kožo. Da se izognete dehidraciji, uporabite zelo blago kozmetiko, oblikovano za suho in občutljivo kožo.
# 2 Ne zaščitite kože pred zmrzaljo in UV sevanjem
Pozimi in v vročem vremenu, ko je vlažnost zraka nizka, se simptomi, povezani s suhostjo kože, povečajo. V zimskem času moramo predvsem skrbeti za pravilno zaščito kože in njeno hidratacijo, predvsem z uporabo kozmetike, pa tudi s skrbjo za topla oblačila in zagotavljanjem, da je koža zaščitena pred vetrom. Ključno (skozi vse leto) je zaščita pred UV-sevanjem, ki pospeši proces staranja in posega v zmožnost vzdrževanja želene stopnje hidracije kože.
# 3 Kože si ne namakate od znotraj navzven
Zelo očitna in zelo pogosta napaka. Izjemno pogosto je vzrok suhe kože zelo preprost in je povezan z nezadostno hidracijo telesa in nepravilno prehrano. Ne pozabite, da telo dnevno oskrbujete z najmanj 1,5-2 litra vode in prehrano obogatite z nenasičenimi maščobnimi kislinami, mineralnimi solmi in vitamini.
# 4 Uporabljate kozmetiko, ki lahko draži vašo polt
Suha koža ne sme biti izpostavljena dodatnim draženjem, ki jih med drugim lahko povzročijo npr. kozmetika z močnimi vonjavami, ki vsebuje alkohol ali detergente. Vredno je izbrati pomirjujočo kozmetiko, oblikovano za občutljivo kožo s čim krajšo sestavo, da zmanjšate tveganje za alergije in draženje. Napačna je tudi uporaba preveč negovalne kozmetike in pretirano pogosta uporaba novih izdelkov - v tem primeru težko določimo, katera kozmetika res dobro deluje na našo kožo in katere je bolje odložiti.
# 5 Pozabiš, da pilingu povrhnjico redno odstranjuješ
Redno, nežno piling povrhnjice je izredno pomembno pri negi suhe kože. Pogosto se pritožujemo nad suhimi kožami, s katerimi se najlažje borimo z rednimi olupki. Uporabljamo jih ne več kot 1-2 krat na teden. Vredno je priti do občutljivih izdelkov brez delcev, encimski pilingi bodo delovali zelo dobro .
Če je vaša koža suha, priporočamo, da poskusite s to kozmetiko:
1. Galderma - Cetapil EM Blag umivalni losjon 2. Dermedic - encimski piling za suho kožo 3. La Roche Posay - Hydraphase Intense Serum 4. Ziaja - micelarna tekočina Relief za občutljivo in suho kožo 5. Avene - regenerirajoča krema Cicalfate za razdraženo kožo 6. Stiefel - Physiogel hipoalergena krema za nego obraza in telesa
Priporočamo tudi - 5 napak, ki jih lahko naredite med jutranjo nego.