Ne želimo vam priporočiti še ene čudežne diete, saj smo jih sami dovolj preizkusili, da vemo, da delujejo (če sploh), ko z železno doslednostjo upoštevate njihova pravila. Vendar verjamemo v koristno moč superhrane, živilskih izdelkov z veliko količino hranilnih snovi, ki pomagajo pri prebavi, in naredijo lik vitkejši.
Ne poskušamo vas prepričati, da boste s spremembo prehrane do Valentinovega izgubili 10 kg, čez nekaj dni pa boste pridobili ovinčni pas.
Izguba teže je le zelo prijeten stranski učinek spreminjanja vaših navad. Če dobro ravnate s prebavnim sistemom, vam bo povrnil hitrejši metabolizem in posledično boste namesto zimske pnevmatike imeli raven želodec skoraj kot Victoria's Secret Angel;)
Kje začeti spreminjati svoje življenje? Seveda od tistega, kar je na krožniku. S poudarkom na prisotnosti superhrane v dnevnem meniju boste želodec in črevesje navadili na boljše zdravljenje.
Prva izbira je sadje, ki je prav tako okusno in učinkovito - pomaranče in jagode, nato kokos, česen in chia semena.
Zagotavljamo vam, da se boste počutili lažje do Valentinovega in zagotovo do pomladi! Dodaten bonus: superhrana okrepi vašo imuniteto, da ne boste prehladili , kar vas med solsticijjem vedno utrudi. Oglejte si našo galerijo!