Masaža s čopičem iz naravnih ščetin olajša razstrupljanje telesa, zmanjša celulit, vitkost in učvrsti kožo. Preverite, kako deluje na naše telo z vsakodnevnim, večminutnim suhim ščetkanjem!
Kaj je ščetkanje telesa?
- spodbuja krvni obtok
- piling odmrle kožne celice
- zmanjšuje celulit
- zateguje kožo
- pomaga znebiti strupov iz telesa
- sprošča mišice in sprošča
- izboljša ton kože
- pomaga pri vraščenih dlakah po depilaciji
- oblikuje telo
Kontraindikacije za ščetkanje: kosi, poškodbe kože, krčne žile, zlomljene kapilare, ekcem
Katero krtačo izbrati?
Krtača z naravnimi, srednje trdimi ščetinami bo najboljša. Izberite majhno leseno krtačo, ki se udobno prilega v roko, ali čopič z dolgim ročajem, ki vam omogoča temeljito masažo hrbta in težko dostopnih mest.
Naravne ščetine za ščetine: hladilnik yDe PLN 48, Stenders PLN 105, khaja.pl 25 PLN, Rossmann PLN 11, Mydlarnia pri Franiszka PLN 49, The Body Shop PLN 35
Kako sušiti krtačo telesa?
Prvi poskusi ščetkanja so lahko neprijetni in celo boleči, zato če niste zelo odporni proti bolečinam in je vaša koža občutljiva in občutljiva, masirajte telo z gobico ali rokavico in krtačo čez nekaj časa začnite uporabljati.
Ne nanašajte olj ali losjonov na kožo. Telo masirajte od spodaj navzgor z dolgimi in nežnimi drsnimi gibi. Na krtačo ne pritiskajte preveč. Začnite s stopali, spomnite se pete in prstov, krtačite teleta in stegna. Na trebuhu naredite krožne gibe. Pri ščetkanju rok začnite od dlani, preko podlakti, do ramen, nato pa od vratu navzdol proti prsim, okoli katerih naredimo krožne gibe ali osmice. Čopič zadnjice in spodnjega dela hrbta navzgor in od popka navzdol.
Ščetkanje telesa je treba opraviti pred prhanjem, po možnosti zjutraj, ker kožo ogreje, spodbudi in doda energijo. Masaža naj traja približno 5-10 minut.
Opozorilo! Ne pozabite, da telo vedno krtačite proti srcu in bezgavkam.