Je vaša brada z mozolji? Ugotovite, kje so se prijeli in kako se jih znebiti. Možno je, da bodo morda dovolj majhne spremembe v vsakdanjem življenju in negi. Včasih pa je treba obiskati specialista.
Ste že po puberteti in ima brada še vedno mozolje? To pomeni, da bodisi naredite manjše napake (ne samo napake v oskrbi) ali odložite obisk zdravnika po nepotrebnem . Akne in ne samo brada niso stavek. Obstajajo načini, kako se uspešno boriti proti njej. Čas je, da jih spoznaš!
Roke proč!
Začnite z na videz najpreprostejšo spremembo, ki bi jo morala v življenju opraviti vsaka oseba z aknami (ne samo) na bradi. Roke držite stran od ust! Čeprav je težko verjeti, si vsi držimo brado večkrat na dan . To počnemo nezavedno, premišljeno gledamo v računalnik ali ga beremo. Navajeni smo tudi, da nezavedno grizemo mozolje, ki so že na bradi. Dotikanje ust, zlasti že obstoječe vnetne lezije, povzroči nastanek novih mozoljev. Naše roke so pogosto znojne in redko res čiste . Na vsakem kvadratnem centimetru roke je približno 1300 bakterij. Z dotikom brade ga vtiskamo v kožo in posledično gojimo nove madeže.
Naj živijo slušalke
Komaj se ločuješ z njim. Običajno preživite več časa z njim kot s svojim najboljšim prijateljem. In vam povrne ... mozolje na licih in bradi. Se sprašujete, o kom govorimo? O vašem telefonu! Po mnenju raziskovalcev z univerze v Arizoni mobilni telefoni pogosto vsebujejo 10-krat več bakterij kot toaletni sedež . In pametni telefon redno »objemate« v usta! Ena od rešitev je lahko, da ga redno obrišete s tkivom, navlaženim z razkužilom , vendar bi bilo bolje uporabiti slušalke . Zahvaljujoč njej boste skupaj s telefonom obdržali tudi številne izdajalske bakterije stran od brade in obrazov.
Zbogom od mlečnih izdelkov
Tri tedne se izogibajte mlečnim izdelkom - brez masla, brez kefirja ali sirov. Obstaja velika verjetnost, da bo ukinitev teh izdelkov znatno izboljšala vaše stanje kože. Po mnenju znanstvenikov hormoni, ki jih najdemo v mleku krav, koz in ovc, povzročajo motenje našega naravnega hormonskega ravnovesja in posledično pojav aken .
Primeren komplet kozmetike
Ustrezna kozmetika bo pomagala v boju proti mozoljem na bradi. Če imate na bradi papularne akne in ogrce, mehansko očistite mrtvo kožo s finozrnatim pilingom vsaj enkrat na teden . Če pa imate na tem mestu cistične akne ali aktivne vnetne spremembe, uporabite encimski piling . Vsaj enkrat na dan si umijte obraz ali - če imate občutljivo kožo - samo brado s čistilnim gelom s salicilno ali glikolno kislino . Po čiščenju obraza poškodbe aken na bradi namažite z mazilom benzoil peroksida .
Vendar pa obisk zdravnika
Ali roke ne držite stran od ust, uporabljate slušalke, ste spremenili način prehrane in negovanja, mozolji na bradi pa so še vedno tam? V takšnih razmerah morate le obiskati zdravnika. Verjetno boste morali preizkusiti raven moških hormonov. In povečana raven androgenov se lahko kaže z aknami, ki se pojavijo tik na bradi in okoli čeljusti. V takšnih razmerah zdravniki običajno predlagajo hormonsko zdravljenje ali (pogosto dolgotrajno) zdravljenje z antibiotiki .