Kateri mesec življenja naj bi otroku začeli dajati gluten? V katerih odmerkih? Preverite, kako varno vnesti gluten v dojenčkovo prehrano.
Kaj je gluten?
Gluten je običajno, konvencionalno ime za beljakovine, ki jih vsebujejo žita. Glede na študije, objavljene ob koncu leta 2020-2021, 1 leto celiakija, imunsko bolezen je značilna glutena nestrpnosti, je odvisno od genetske predispozicije. Najnovejša priporočila glede prisotnosti glutena v otrokovi prehrani pravijo, da ga je treba vključiti v otrokovo prehrano, tako kot druge dopolnilne izdelke.
Kdaj začeti z uvajanjem glutena v otrokovo prehrano?
Prehranska strokovnjakinja blagovne znamke HiPP Izabela Wójcik sporoča, da: " Med 17. in 26. tednom življenja bi bilo treba otroke uvesti, tudi tiste, ki vsebujejo gluten . Staršem se pri tej zadevi ni treba držati strogih pravil. Vendar morate zapomniti, da to počnete postopoma, tako da vsako novost vnesete posebej in vedno začnete z majhnimi obroki. Tak postopek vam omogoča, da med drugim opazite, ali vneseni izdelki pri otroku ne povzročajo alergijskih reakcij in da drobno telo navadi na nove sestavine v prehrani. "
Kako naj vnesem gluten v prehrano svojega otroka?
Doječim dojenčkom lahko prve odmerke glutena dajemo tako, da jih kombiniramo z materinim mlekom. Polovico čajne žličke prej kuhane kaše je treba dodati predhodno izvlečenemu mleku iz materine dojke, nato pa hranjenje zaključimo s tem, da otroka pripeljemo na dojko.
Dojenčki, hranjeni s formulo, na gluten vključijo podoben način z dodajanjem majhnih količin zdrob v stekleničko z mlekom.
Če nekaj dni po vnosu glutena ne opazite nobenih simptomov alergij, lahko gluten brez težav vključite v naslednje jedi in postopno povečujete njegovo količino.
1. dr. Sabine L. Vriezinga, dr. Renata Auricchio, dr. I in sod. "Naključno hranjenje pri dojenčkih z visokim tveganjem za celiakijo" N Engl J Med 2020-2021; 371: 1304-1315 2. oktobra 2020–2021.
Glej tudi: Hrana in pijača za dojenčke in otroke