Ta metoda je bila uporabljena pred stoletji, zdaj pa se je vrnila in spet je v središču pozornosti - priporočajo jo največje zvezde!
Naravne nege in kozmetika na osnovi sestavin, kot sta oglje ali aloja, so nedvomno trend zadnjih mesecev. Na valu "vrnitve k naravi" je preprosta metoda, ki omogoča jasen učinek beljenja zob, postala izjemno priljubljena - njeno uporabo med drugim priporoča Gwyneth Paltrow . Seveda gre za vleko olja .
Kaj je vlečenje olja?
Kot že ime pove, ta metoda temelji na izpiranju ust z izbranim naravnim oljem . Najbolj priljubljeno je kokosovo olje, ki je znano po svojih protivnetnih in proti glivičnih lastnostih - omogoča zmanjšanje količine bakterij v ustih, zaviranje razvoja kariesa in izboljšanje stanja dlesni. Sistematično sesanje olja pomaga tudi znebiti plakov, nakopičenih na zobeh, in jih posledično vidno pobeli .
Če želite videti rezultate, je treba vlečenje olja izvajati vsaj enkrat dnevno približno 20 minut - najbolje zjutraj, pred zajtrkom. Samo vzemite žlico olja v usta in sperite usta, ne da bi ga pogoltnili. Po preteku določenega časa ga izpljunite in usta sperite s toplo vodo. Opomba: Sesanje olja ni nadomestilo za ščetkanje zob .
Katera olja lahko uporabimo za vlečenje olja?
Kot smo že omenili, je kokosovo olje vodilno v vlečenju olja - ne le zaradi svojih lastnosti, ampak tudi zaradi sorazmerno nevtralnega okusa. Lahko pa sesamo tudi druga olja, na primer sezamovo ali sončnično. Pomembno je, da gre za visokokakovosten izdelek in mora biti hrana, ne kozmetična.
Kakšni so učinki vlečenja olja?
Po ajurvedski medicini izpiranje ust z oljem blagodejno vpliva na stanje celotnega telesa , vključno s kožo. Sesano olje pomaga znebiti nakopičenih strupov v ustih , preprečuje pa morebitni razvoj številnih neprijetnih bolezni. Dolgoročno lahko računamo tudi na boljše počutje, lepšo polt in bolj bele zobe .
Kreditna slika: emgrace.co.uk
Vlečenje olja ima veliko privržencev - olje za izpiranje ust uporabljajo številne priljubljene blogerke, to metodo pa priporočajo tudi zobozdravniki (zlasti v ZDA, kjer je odstranjevanje olja najuspešnejše). Najpomembneje je, da je to varna metoda - vredno je poskusiti, ker nima tveganj in lahko prinese številne presenetljive koristi.
Kaj menite o sesanju olja? Ali prakticirate vlečenje olja?
Glej tudi: Ta korejska masaža spremeni ... obrazne poteze. Kako je to mogoče?
Glavni vir fotografij: emgrace.co.uk