Kako spali praznične kalorije?

deklica stoji na tehtnici in tehta sama
8 fotografij
  • Bela klobasa: 50 g je 135 kcal
  • Mazurek: 100 g je enako 400 kcal
  • Zelenjavna solata: 200 g je 300 kcal
  • Plantain: 60 g je 230 kcal

Bogato postavljena velikonočna miza lahko razbije železne ločljivosti mnogih ljudi. Kajti kako se upreti zmrznjenim babam, topli rženi juhi ali okusnemu siračemu sirčku s sadjem ... :) In vemo, kaj in za koliko časa morate storiti, da boste porabili dodatne kalorije.

Ko je čas požrešnosti, vsak od nas razmišlja samo o eni stvari - hitro se znebiti tega, kar smo pojedli. Če ne morete pomagati, ampak dajte svoje velike porcije na krožnik, lahko vedno nekoliko zmanjšate božične jedi - glejte: Velikonočna luč! Priznamo pa iskreno - božič je čas, ko imamo radi tradicionalne (beri: kalorične) jedi :)

Kako spali božične grehe?

Če pa se pripravljate za sezono bikinijev in kratkih hlač, kot smo mi, se verjetno sprašujete, kako izgorevati svoje božične grehe. Preverili smo, kaj in koliko časa morate storiti, da se znebite nepotrebnih kalorij . Poglejte v naši galeriji!

Foto: iStock