Pohlep je mogoče upravičiti med nosečnostjo. Ali je mogoče izpolniti vsako nosečniško muho? Na kaj se še spomniti v 24. tednu nosečnosti?
24 tedna nosečnosti: dobro počutje in simptomi
Še vedno bi se morali počutiti v redu, vendar pazite na pretiran apetit. Bi si želeli drugo čokolado? Mogoče se samo zadržite. Na žalost je med nosečnostjo enostavno pridobiti preveč teže, kasneje pa bo veliko težje izgubiti nepotrebne kilograme. Krčne žile so še ena težava, ki včasih skrbi bodoče matere. V tej fazi nosečnosti lahko kri ostane v spodnjih okončinah, zaradi česar se vene nabreknejo in boleče. Če je vaša družina imela to težavo, je večja verjetnost, da boste prizadeti. Če ste utrujeni od krčnih žil, poskusite ne stati predolgo, ne nosite visokih pete, nosite posebne proti varikozne nogavice. Tudi stopala, teleta in stegna ne poskušajte pregreti; počivajte pogosto z nogami navzgor. Preberite si tudi, kako skrbeti za svoje noge - ne samo med nosečnostjo v članku 7 korakov do lepih nog.
Otrokov razvoj v 24. tednu nosečnosti
Možgani vašega otroka se zdaj hitro razvijajo, prav tako tudi pljuča, kjer se oblikujejo bronhi. Začne sproščati tudi površinsko aktivno snov, snov, ki pomaga dihati z zmanjšanjem napetosti v alveolih. Amnijska tekočina, ki obdaja plod, je pomembna za razvoj ploda. To je voda, ki vsebuje hranila, kot so beljakovine, sol, glukoza, fruktoza, sečnina, mlečna kislina, maščobna kislina in aminokisline. Amnijska tekočina ima zaščitno funkcijo in otroku zagotavlja stalno temperaturo v maternici. Ko nosečnost napreduje, amnijska tekočina vsebuje več odpadnih snovi, ki prihajajo iz urina, ki ga izloča plod. Količina amnijske tekočine v maternici vpliva tudi na velikost novorojenčka: če se njegov volumen zmanjša, je hitrost rasti ploda počasnejša oz.in tako se otrok rodi manjši.
24 tednov nosečnosti: kaj morate vedeti
Tudi če prej niste imeli težav s krvnim tlakom, se to zdaj meri z vsakim obiskom. Če je slučajno previsok, ga boste morali pogosteje preverjati. Hipertenzija v nosečnosti je težava, ki od zdravnika zahteva skrbno pozornost in dodatno nego, saj lahko privede do hipoksije ploda, motenj strjevanja krvi ali nevarnega stanja preeklampsije ali celo eklampsije (nosečnostna zastrupitev). Če tlak presega 140/90 mmHg, ga imenujemo nadtlak. Pojavi se pri približno 5-10% bodočih mater, vendar običajno pod nadzorom zdravnika ne povzroči zapletov. Če imate visok krvni tlak, si morate privoščiti veliko počitka (če delate, vam bo zdravnik zdaj dal prosti čas) in se izogibajte natrija (aka soli) in stresa. Prav tako je vredno kupiti merilnik krvnega tlaka oz.da lahko pogosto merimo pritisk.
Zanimiva dejstva
Borovnice vsebujejo veliko količino flavonoidov - antioksidantov, ki krepijo stene žil in izboljšujejo krvni obtok, zato jih priporočajo pri krčnih žilah, ki nosečnice pogosto motijo.