Celulit ali grdo zgibanje kože, ki je posledica neenakomerne porazdelitve maščobnega tkiva, ima lahko različne vzroke. Za odstranjevanje pomarančne lupine pomagajo posebni masaži, kozmetika, vaje in tretmaji.
Celulit je izboklina, ki se najpogosteje pojavi na zadnjici, stegnih, bokih in trebuhu. Njenemu nastanku daje prednost intenzivna hormonska sprememba - puberteta, nosečnost ali menopavza. Toda življenjski slog je odločilen, ker se celulit ponavadi pojavi kot posledica slabe prehrane in sedečega načina življenja.
Foto: iStock
Celulit - vzroki
Pomarančna lupina se pojavi, ko zgubimo težo ali ko naše telo zadrži velike količine vode. Njeno tvorbo spodbujajo tudi estrogeni - hormoni, odgovorni za terciarne spolne značilnosti (vključno z ženskim tipom las in visokim glasnim tonom), pravilnim potekom menstrualnega cikla in presnovnimi procesi.
Ko so ravni estrogena previsoke, se krvne žile razširijo in oslabijo svojo elastičnost. Zaradi širjenja krvnih žil je težko prenašati hranilne snovi in kisik, posledično pa je motena presnova maščobnih celic , ki se začnejo povečevati.
Pojavi celulita favorizirajo tudi:
- nepravilna prehrana (prekomerno uživanje maščob, ogljikovih hidratov in soli),
- sedeč način življenja,
- kronični stres,
- težave s krvnim obtokom,
- kajenje.
Celulit - vrste
Običajno obstajata dve vrsti celulita: vodna (trda) in maščobna (mehka). Slednje se najpogosteje pojavlja na bokih, stegnih, zadnjici in trebuhu, včasih pa tudi pod koleni in teleti. Njen neposredni vzrok je rast maščobnih celic, ki je posledica neprimernega življenjskega sloga. Ljudje, ki hitro pridobivajo na teži, običajno trpijo zaradi te vrste celulita .
Medtem lahko vodni celulit izkusijo vitki ljudje, ki redno trenirajo šport. Pri njih je značilna neenakomernost kože na stegnih, okoli teleta, gležnjev in rok, ki nastanejo zaradi kopičenja vode v telesu . To povzroči oteklino, potisne limfo in maščobo proti zunanjim slojem kože. To vrsto celulita lahko povzroči sedeč življenjski slog, pa tudi nošenje čevljev z visokimi petami, dieta bogata s soljo, pitje preveč alkohola ali uporaba hormonske kontracepcije.
Kako se znebiti celulita?
Boj proti celulitu je vredno začeti z domačimi metodami , predvsem s spremembo prehrane in povečanjem telesne aktivnosti. Izguba nepotrebnih kilogramov, izboljšanje krvnega obtoka v telesu z rednimi športi in omejevanje uživanja izdelkov, ki spodbujajo rast maščobnega tkiva in kopičenje vode v telesu, so bistvenega pomena.
Z uporabo ustrezne anticelulitne kozmetike (pilingi in kreme) bomo izboljšali stanje kože in zmanjšali vidnost celulita. Še boljši učinek bomo dosegli, če jih bomo uporabili skupaj z anticelulitnimi masažerji (npr. Kitajsko skodelico).
Kozmetičarka in dermatolog nam lahko pomagata tudi v boju proti pomarančni koži . Med profesionalnimi anticelulitnimi tretmaji se pomarančna lupina znatno zmanjša ali celo odstrani zahvaljujoč intenzivnim drenažnim masažam, injekcijam snovi, ki razgradijo maščobno tkivo ali ogljikov dioksid, ki uniči maščobne celice.