Celulit ali "pomarančna lupina", ki ga tako zelo neradi vidimo na svojem telesu, ni nič drugega kot motnje v oblikovanju kože okoli trebuha, medenice in nog, v obliki gub in neravnin. Na razvoj celulita vpliva veliko dejavnikov. Nekatere od njih so prirojene in so odvisne od informacij, kodiranih v naših genih, druge so povezane z življenjskim slogom.
Vodni celulit - zakaj nastane?
Hormona estrogen in progesteron sta odgovorna za nadzor vodnega in lipidnega ravnovesja v ženskem telesu. Njihova koncentracija je odvisna od stopnje menstrualnega cikla. Telo shranjuje veliko količino vode, ki jo odstranimo takoj po menstruaciji. Vendar dolgoročno zvišanje ravni estrogena na račun progesterona vodi do razvoja t.i. vodni celulit. Podoben učinek lahko povzročijo steroidi ali kontracepcijske tablete.
Estrogeni delujejo tudi na receptorje za maščobne celice in tako zavirajo razpad in sproščanje maščob, hkrati pa povečujejo njegovo proizvodnjo in skladiščenje. Tako nagibajo k motnjam mikrocirkulacije in krepijo nagnjenost k edemom. Prav ti hormoni prispevajo k temu, da problem celulita prizadene predvsem ženske . Pomembna je tudi struktura ženske kože - kolagena vlakna so ohlapnejša in v presledkih med njimi se nabira več maščobnih celic.
Vzroki za celulit
Tudi če nimate velike nagnjenosti k nastanku celulita, se lahko pojavi pod vplivom nezdravega življenjskega sloga. Tu je seznam dejavnikov, ki se jim je treba izogibati, da ne bi povečali tveganja za napako:
- Veliko ur dela za mizo - 8 ur v sedečem položaju, praktično negibno, z eno prekriženo nogo ... veste?
- Premalo prometa - odpeljete se v službo z avtom, zvečer se sprostite pred televizorjem, največji napor dneva pa je plezanje po stopnicah v drugo nadstropje? Premalo telesne aktivnosti lahko privede do krvnih motenj in nastanka edema.
- Tesne hlače in visoke pete - ta komplet je SORRY za vaše zdravje. Lahko povzroči sprostitev mišic in tetiv, ovira pretok krvi in limfe v okončinah in tako prispeva k stagnaciji tekočine in razvoju celulita.
- Kajenje cigaret - zasvojenost, ki prispeva tudi k nastanku celulita. Kako? Prosti radikali, ki nastanejo pod vplivom strupenih snovi iz tobačnega dima, povzročajo pojav oksidativnega stresa, kar vodi v poškodbe kožnih struktur.
- Nepravilna prehrana - torej preveč maščob, soli, ogljikovih hidratov, premalo vlaknin, beljakovin in maščobnih kislin - vse prispeva k kopičenju škodljivih presnovnih produktov in oslabi regeneracijo kože.
Kozmetika za celulit
Kreme proti celulitu: anticelulitna krema za shujševanje in učvrstitev Nivelazione Farmona PLN 14, vlažilna celulitna celulitna venerina koža sorbet PLN 11, koncentracijski anticelulitni koncentrat za nočno Tołpa PLN 67, anticelulitni losjon za hujšanje Bandi PLN 46; Perfecta anticelulitni serum za hujšanje PLN 17