Kot glavna sestavina maske za obraz ima ovsena kaša protivnetne lastnosti, podpira regeneracijo kože in pomirja draženja. Redno uporabljana maska iz ovsene kaše v enem mesecu znatno zmanjša motnje aken.
Ni vam treba vlagati v drogersko kozmetiko, da bi poskrbeli za svojo kožo. Za spopadanje z mozolji, gubami ali suhimi skorjami je pogosto dovolj, da pogledate v kuhinjsko omarico ali hladilnik. Za odličen učinek mask s kurkumo, medom ali avokadom smo že izvedeli ... Zdaj je čas, da posežemo po ovseni moki, ki jo cenijo naše babice, ki dobro delujejo ne le kot sestavina shujševalne diete, temveč tudi maske proti aknam .
Foto: iStock
Ovsena kaša - sestavine, delovanje
Ovseno zrno je eno zrnje, ki je najbogatejše z beljakovinami in vitamini. Ovseni kosmiči, ki jih jemo z jogurtom ali mlekom, ne samo da se polnijo, ampak tudi pozitivno vplivajo na naš živčni sistem (izboljšajo koncentracijo in spomin, imajo antidepresiv učinek) , znižajo raven holesterola in upočasnijo proces staranja telesa.
Ovsene kaše ni vredno samo jesti, ampak tudi nanesti na kožo . To je zato, ker lahko najdemo številne sestavine, ki nanjo odlično delujejo - med drugim:
- vitamin E , ki (kot eden najmočnejših antioksidantov) upočasni staranje kože, ima protivnetne, pomirjujoče in vlažilne lastnosti,
- vitamin B1 , to je tiamin, ki ima protivnetne lastnosti in uravnava izločanje sebuma oz.
- vitamin B3 , to je niacin, ki zmanjšuje izločanje sebuma, zoži razširjene pore in krepi naravno zaščitno pregrado kože,
- vitamin B6 , ki pomirja vnetja
- nenasičene maščobne kisline, ki krepijo zaščitni hidrolipidni plašč kože,
- pantotenska kislina , ki ima regeneracijski učinek,
- magnezij , ki podpira regeneracijo kože in
- sluznice, ki jo gladijo.
Maske proti aknam z ovseno kašo
Vsi tipi kože bodo imeli koristi od ovsene kaše, ki jo nanesemo na obraz. Vendar jih še posebej priporočamo ljudem, ki se borijo z aknami. Najpreprostejša maska proti aknam bo dvokomponentna maska, ki jo boste pripravili tako, da nalijemo žlico instant ovsene kaše z majhno količino vroče vode . Pripravljeno gobo po ohlajanju damo na obraz za 10 minut.
Vendar pa je treba okrepiti učinek maske iz ovsenih kosmičev proti aknam, zato je vredno dodati eno od preverjenih "kuhinjskih" sestavin za nego kože :
- čajna žlička jabolčnega kisa, ki zmanjša mastnost ,
- ščepec germicidne kurkume
- žlico naravnega jogurta, ki gladi in mehča kožo .
Če se želite učinkovito boriti proti aknam z ovseno kašo, je treba masko nanesti na obraz vsaj trikrat na teden . Že po prvem nanosu lahko pričakujemo zmanjšanje pordelosti kože in celjenje vnetij na njej.