Mnoge kožne bolezni so stranski učinek našega duševnega stanja. Če poskrbimo za svoja čustva ali raven stresa, bodo le-ta blažja ali celo izginila.
Vemo, da lahko težave s kožo omejijo naše stike z drugimi ljudmi, nam pokvarijo razpoloženje ali nas celo pripeljejo na rob depresije. Toda vaše duševno stanje vpliva tudi na zdravje in videz vaše kože. Ni brez razloga, da je v 90. letih nastala psihodermatologija, znanstvena disciplina, ki meji na dermatologijo in psihiatrijo, ki preučuje razmerje med duševnim stanjem in stanjem kože .
Sl. iStock
Psiha vpliva na kožo
Naša koža je dobro "povezana" z možgani - pošilja ji signale o temperaturi okolice ali bolečini. In ta komunikacija deluje oboje! Slabo duševno stanje in zlasti čustvena napetost lahko prispevajo k poslabšanju že obstoječih kožnih bolezni ali celo povzročijo dermatozo .
Pod vplivom kroničnega stresa se simptomi razkrijejo ali okrepijo:
- atopijski dermatitis,
- akne,
- luskavica,
- alopecija.
Obstajajo tudi duševne bolezni, ki se kažejo kot težave s kožo . Sem spadajo parazitske blodnje, fobije, obsesivno-kompulzivne motnje (npr. Vnetje kože, ki so posledica večkratnega umivanja kože) ali trihotillomanija (neomejeno vlečenje las).
Ljudem, katerih težave s kožo so se zaradi duševnih težav pokazale ali poslabšale, so na voljo sprostitvene tehnike, terapija ali jemanje psihotropnih zdravil.
Ste to pričakovali?