Carolyn se je sladkorju odrekla pred skoraj 30 leti, vendar še naprej jede sladkarije. Spoznajte njeno skrivnost za lepo telo.
Ko začnete z dieto, se bojite, da je ne boste mogli kmalu zdržati in se boste podvrgli skušnjavi, da bi pojedli sladkarije? Tudi Carolyn je bila zasvojena z njimi. Pred 28 leti se je po tem, ko ji je zdravnik rekel, da ima preddiabetes, odločila, da bo odrezala sladkor, vendar sama sebi ne bo odrekla užitka, da bi jedla. Začela je uporabljati ... ksilitol! Ta priljubljeni nadomestek ima polovico kalorij sladkorja in veliko nižji glikemični indeks. Prehrana brez sladkorja je v nekem smislu postala tudi njen način življenja. Ustanovila je podjetje Sweet Life in celo izdala knjigo z recepti za okusno brez sladkorja.
Carolyn razkrije tudi, da pije čaj in vsako jutro poje banano, svoj dan pa zaključi s čokolado brez sladkorja (2 kosa). Ne moremo zanikati, da ženska tudi telovadi in meditira, kar ji omogoča lepo telesno skulpturo.
Kako skrbeti za svojo kožo po 70. letu?
Ženska priznava, da se ne ustraši ličil, nikoli pa ne pozabi odstraniti ličil . Čez dan pa je osnova uporaba kreme za sončenje z visokim filtrom.
Carolyn tudi meni, da je za naš videz zelo pomemben pristop do življenja. Vedno poskuša razmišljati pozitivno, ne glede na to, kaj ji svet izziva. Prav tako pazi na delovni čas, da ima dovolj časa za počitek in spanje, kar se ji zdi pravilno pri pravilnem delovanju.
70-letnik meni, da se je vredno zgledovati po drugih ljudeh, vendar ne pozabite, da so vsi drugačni in hkrati neverjetni;) V naši galeriji boste videli, kako neverjetno izgleda. Kako stara je po vašem mnenju Carolyn?
Kuhate po očesu ali po receptih? Na spletni strani MediaMarkt promocijske kode opravljajte poceni nakupe iz kategorije Gospodinjski aparati.Foto: Instagram