Vsi govorijo o metamorfozi Anete Zając. Igralka se je pojavila v občinstvu oddaje "Ples z zvezdami" in ukradla celotno predstavo!
Zadnje leto se igralka bori z odvečnimi kilogrami. Izogibala se je dogodkom v industriji, ni pozirala na stenah in edino, kjer se je pogosto pokazala, je Instagram. Vse zato, ker je bila osredotočena na delo na figuri. Izkazalo se je, da načrt prehrane in treninga, posebej zasnovan za njena delana čuda. Vredno je bilo narediti seznam žrtvovanja, ker je končno shujšala! Takole je izgledala pred letom dni:
Kako je Aneta Zając shujšala?
V primeru Anete Zając težave s telesno težo niso zanemarjene. Za vse je kriva bolezen - Hašimoto -, s katero se zvezdnica dolgo bori. Kljub temu se uporabniki interneta niso obotavljali, da bi ves čas opozarjali na njene odvečne kilograme. Še posebej, da je takrat vodila kulinarični blog "Hare kica in the kitchen". Končno se je Aneta odločila zavihati rokave in poskrbela zase.
Aneta se je zadnje leto borila s prekomerno telesno težo pod nadzorom specialistov. Bilo je težko, tako s trenerjem v telovadnici kot z dietetičarko, ki je podrobno zapisala svojo prehrano, pravi igralkina prijateljica.
Za kaj natančno je šlo pri prehrani Anete Zając? Kot je ugotovilo Party.pl, je igralka morala odložiti sladkor, mastno meso in testenine iz pšenične moke, osnova njenega dnevnega jedilnika pa sta bila zelenjava in sadje. Njena prehrana je zelo podobna tisti, ki jo je predlagala dr. Dąbrowska . Vendar se je sčasoma razširila, zato priporočila niso bila tako omejujoča.
Igralka je sama pripravila obroke. Obljubila je, da bo znova aktivirala svoj blog in objavila prehranske recepte, ki jih je sama razvila. Toda tu se ne ustavi. Skozi vse leto je igralka vadila v vadbeni sobi nekajkrat na teden. Do zdaj je izgubila 10 kilogramov in se lahko pohvali z ravnim želodcem, vitko postavo in odlično kondicijo.
Kako vam je všeč ta metamorfoza?
Fotografije: Ons.pl