Čistejša, bolj gladka in svetlejša polt je lahko vaša! Vse sestavine, potrebne za pripravo, najdete v kuhinji ...
Sezona jabolk je in jo je vredno kar najbolje izkoristiti! Zakaj? Jabolko je sadež, ki ob rednem uživanju služi tako lepoti kot zdravju. Jabolko z veliko vlakninami zmanjšuje količino tako imenovanega "slabega" holesterola (LDL), antioksidanti, ki jih vsebuje, pa ščitijo telo pred uničevalnimi učinki prostih radikalov. Zahvaljujoč vsebnosti vitaminov (vključno s C in B) in cinka jabolka krepijo tudi naš imunski sistem in izboljšujejo stanje las, nohtov in kože . Toda za slednje lahko poskrbimo ne le tako, da uživamo jabolka, temveč jih uporabljamo tudi za nego.
Foto: iStock
Apple v negi kože
Jabolka kot glavna sestavina domače maske kožo čisti, gladi in posvetli . To delovanje jabolk je posledica predvsem njegovih sestavnih delov:
- vitamin C, ki zmanjšuje eritemijo in olajša razbarvanje,
- niacin, ki zmanjšuje transepidermalno izgubo vode, spodbuja regeneracijo kože, blaži draženja in uravnava proizvodnjo sebuma oz.
- antibakterijski cink, ki preprečuje tudi zamašitev kožnih por in
- Jabolčna kislina, ki pilingu koži preprečuje ogrce, uravnava nastajanje sebuma in pomirja vnetja.
Piling in svetleča jabolčna maska
Piling in svetlečo masko pripravite tako, da jabolko zmeljete na drobno grater ali ga zmeljete v mešalniku. Nato mu glede na potrebe naše kože dodamo med ali ovseno kašo . Priporočamo, da med naribanim jabolkom dodate med za ljudi, ki imajo poleg ogrcev tudi suho kožo. Tako pridobljena maska ne bo samo odpravila kože, temveč jo tudi navlažila. Ljudem z mastno kožo in aktivnimi vnetji svetujemo, da jabolko mešate z ovseno kašo, ki pomirja draženje.