Sivkino olje je eno najbolj občutljivih in vsestransko uporabnih eteričnih olj. Zdravita telo in dušo!
Sivkino olje je eno najbolj priljubljenih eteričnih olj. In to ne sme presenetiti nikogar, saj je ta močno dišeča tekočina, pridobljena iz cvetov in delov stebla sivke, presenetljivo učinkovita in večnamenska. Ima antibakterijske, protiglivične, protivnetne in analgetične lastnosti ter odganja nekatere žuželke. Uporablja se lahko za nego telesa in las, pa tudi za prebavne težave. Sivkino olje vam bo tudi pomirilo živce in vam pomagalo zaspati. Je pravi superjunak! ;-)
Foto: iStock
Sivkino olje - sestava in delovanje
Najpomembnejša sestavina sivkinega olja je linalool - nenasičen alifatski alkohol, ki ima baktericidni učinek in prikriva neprijetne vonjave . Je tudi potencialni alergen. Čeprav je olje sivke zelo občutljivo in ga lahko nanesete neposredno na kožo, je priporočljivo, da pred prvo uporabo opravite alergijski test.
Lavandino olje poleg linaloola vključuje tudi:
- antibakterijski in antioksidativni flavonoidi,
- fenolne kisline, ki aktivirajo proces pilinga in odložijo njegovo staranje,
- kumarini, ki imajo pomirjevalni, antispazmodični in vazodilatacijski učinek in
- antioksidativni, antibakterijski, adstrigentni in protivnetni tanini.
Olje sivke - nanos
Verjame se, da ima sivka antikonvulzivne, antidepresive, anksiolitične, hipnotične in sedativne učinke . Vonj sivkinega olja in vdihavanje njegovih hlapnih sestavin (predvsem linalool) vplivata na delovanje živčnega sistema, kar povzroča sprostitev in zaspanost. Nekaj kapljic sivkinega olja, dodanih v večerno kopel, vmasiranih v templje ali hrbtenico ali nalijenih na blazino, bi moralo olajšati zaspanje in spanje narediti globlje in bolj sproščujoče. A se delovanje sivkinega olja ne konča s pomirjujočimi živci?
Sivkino olje za akne
Antibakterijske, protiglivične in protivnetne lastnosti sivkinega olja so odličen zaveznik v boju proti aknam. Čisto olje je priporočljivo nanašati na mozolje in s tem pospešiti njihovo celjenje . Vendar brisanje kože s samopripravljeno sivkinim tonikom (dodamo ducat ali približno toliko kapljic olja v kuhano vodo pri sobni temperaturi) ne bo samo zmanjšalo verjetnosti za nastanek novih mozoljev, ampak bi moralo prinesti tudi manj proizvodnje sebuma, saj sivkino olje zmanjša žleze lojnice.
Sivkino olje proti gubam
Sivkino olje ima precej močne antioksidativne lastnosti . Učinkovit je v boju proti prostim radikalom, saj vitamin C pospeši staranje kože! Vredno je dodati nekaj kapljic le-tega v vaš najljubši serum ali kremo in tako okrepiti njihovo negovalno in proti staranju učinke.
Sivkino olje za celulit
Ko masiramo v kožo, sivkino olje povzroči, da se kapilarne krvne žile razširijo, kar spodbudi krvni in limfni obtok. Koža skrbeli za bolje napaja s krvjo, s kisikom in hranili . Učinek je tudi odstranjevanje stagnacije vode in limfe ter ob redni uporabi - zmanjšanje vidnosti celulita
Sivkino olje za rast las in prhljaja
S spodbujanjem krvnega obtoka v koži lahko lavandino olje pomaga tudi pri ohranjanju zdravih las. Vredno ga je uporabiti kot sestavino v losjonih. Masiran v lasišče, bo prispeval k boljši negi in s tem - pospešil rast las . Z zožitvijo žlez bo olje sivke zmanjšalo mastne lase. Toda zaradi svojih protiglivičnih lastnosti zmanjšuje populacijo gliv Malassezia, ki povzročajo prhljaj.
Učinkovitost in vsestranskost sivkinega olja ne pušča dvoma - res je vredno imeti na polici v kopalnici. Dodatna spodbuda za nakup naj bi bila njegova razmeroma nizka cena. Sivkino olje je mogoče kupiti za manj kot 10 PLN !